Formation Communication non verbale

Repérer les principaux vecteurs de la communication non verbale

• Identifier les différentes manifestations du paralangage

• les postures corporelles
• les gestes
• les expressions du visage
• le regard
• la respiration

• Expérimenter la communication non verbale afin de découvrir ses impacts relationnels

Appréhender les messages du corps dans la relation à l'autre

• Découvrir les tabous et croyances liés au corps
• Prendre conscience de la mémoire corporelle dans les troubles psychosomatiques
• Expérimenter les différentes distances corporelles mises en place dans la relation duelle

Identifier les émotions dans le contact non verbal

• Repérer les différentes émotions dans la communication non verbale : joie, tristesse, colère, peur, dégoût
• Écouter l'autre dans le respect de l'émotion présente
• Développer une meilleure gestion émotionnelle

Développer ses aptitudes à la communication non verbale

• Identifier les messages du corps
• Tenir compte des émotions présentes dans la relation
• Affiner sa posture corporelle
• Trouver son style de présence à un autre
• Permettre à la relation d'être plus fluide

Moyens techniques et pratiques

• Expérimenter de nouvelles attitudes corporelles pour améliorer ses qualités relationnelles
• Utiliser des outils de ressourcement professionnels

• techniques de relaxation et de visualisation
• initiation aux auto-massages
• expression corporelle

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Les Objectifs

• Comprendre l'importance de la communication non verbale dans la relation.
• Améliorer ses aptitudes relationnelles.
• Intégrer des outils simples favorisant une fluidité des contacts.
• Développer sa qualité de présence à l'autre.

Cette formation bénéficie d'une évaluation complète à chaud et à froid
réalisée par un cabinet expert indépendant.

Témoignages

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