{"id":1251,"date":"2006-01-01T00:00:00","date_gmt":"2005-12-31T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2006\/01\/votre-corps-votre-premier-outil-de-communication\/"},"modified":"2021-07-22T11:56:43","modified_gmt":"2021-07-22T09:56:43","slug":"votre-corps-votre-premier-outil-de-communication","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2006\/01\/01\/votre-corps-votre-premier-outil-de-communication\/","title":{"rendered":"Votre corps, votre premier outil de communication"},"content":{"rendered":"<h3>\u00a0\u00bb\u00a0Ce n&rsquo;est pas l&rsquo;esprit qui est dans le corps, c&rsquo;est l&rsquo;esprit qui contient le corps et qui l&rsquo;enveloppe tout entier\u00a0\u00a0\u00bb Paul Claudel<\/h3>\n<p><b>La P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique)<\/b> a \u00e9tabli clairement que <b>tout message est v\u00e9hicul\u00e9 par le langage dit non-verbal, et ce pour 93 %. <\/b><\/p>\n<p>Ce n&rsquo;est pas que les mots soient moins importants, mais le langage non-verbal donne tout le sens aux mots, par <b>les gestes, les mimiques, le regard, la respiration, le silence (pour 55 %)et la voix, les intonations, les rythmes et d\u00e9bits de parole (para-verbal, pour 38 %).<\/b><\/p>\n<p>Ce que les mots ne disent pas, le corps l&rsquo;exprime.<\/p>\n<p>Notre corps trahit nos mots. Une expression d&rsquo;un visage, le d\u00e9bit d&rsquo;une parole, nos mimiques, un comportement agit\u00e9 ou en retrait, etc&#8230; donnent une quantit\u00e9 d&rsquo;informations sur la fa\u00e7on dont l&rsquo;auditoire nous per\u00e7oit et entend notre discours.<\/p>\n<p>En retour, observer attentivement les r\u00e9actions, les comportements, le langage non-verbal du public, permet de se renseigner sur la relation induite par notre propre attitude.<\/p>\n<ul>\n<li>La gestuelle<\/li>\n<li>Les expressions du visage<\/li>\n<li>Le regard<\/li>\n<li>La voix<\/li>\n<li>Le positionnement dans l&rsquo;espace<\/li>\n<\/ul>\n<h3>La gestuelle<\/h3>\n<p align=\"left\">Laisser s&rsquo;exprimer le corps<br \/>Lib\u00e9rer les gestes, \u00eatre le plus naturel possible.<br \/>Le corps donne force \u00e0 l&rsquo;expression verbale.<br \/>Ne pas laisser le mental figer le corps<\/p>\n<p>Il n&rsquo;existe pas de r\u00e8gle qui liste les gestes correspondants \u00e0 une situation donn\u00e9e. <b>Les bons gestes sont ceux qui v\u00e9hiculent d&rsquo;une mani\u00e8re congruente le message<\/b>, c&rsquo;est-\u00e0-dire la force, la conviction que vous donnez \u00e0 vos propos. Se pr\u00e9parer \u00e0 communiquer lib\u00e8re \u00e9galement les gestes.<\/p>\n<p>Il est important d&rsquo;identifier les gestes qui <b>parasitent notre communication<\/b>, de comprendre leur m\u00e9canisme et d&rsquo;en analyser les effets sur le message transmis.<\/p>\n<p><b>Les mains<\/b>,par exemple, sont souvent une source d&#8217;embarras, tout simplement parceque l&rsquo;on y pense au moment d&rsquo;une prise de parole\u00a0! En situation habituelle, n&rsquo;ayant pas la perception d&rsquo;une observation par autrui, nos mains accompagnent naturellement notre discours, sans que nous y pr\u00eations attention.<\/p>\n<p>Le simple fait d&rsquo;\u00eatre devant un auditoire nous am\u00e8ne \u00e0 <b>vouloir contr\u00f4ler le moindre de nos gestes, de nos tics.<\/b> Nous ne pouvons les supprimer mais <b>apprendre \u00e0 ne plus se focaliser dessus permet d\u00e9j\u00e0 \u00e0 de les limiter.<\/b>Nos gestes font partie de notre image. La prise de parole ne doit pas \u00eatre standardis\u00e9e mais, au contraire, permettre d&rsquo;exprimer notre personnalit\u00e9.<\/p>\n<p>Les gestes permettent :<\/p>\n<p><b>D&rsquo;ouvrir l&rsquo;\u00e9change<\/b>\u00a0: mains tendues vers le public, bras ouverts, amplitude large<br \/><b>De faire vivre les mots<\/b>\u00a0: les gestes forment les images, traduisent les \u00e9motions<br \/><b>D&rsquo;affirmer sa conviction<\/b>\u00a0: les gestes ponctuent les affirmations, donnent de l&rsquo;intensit\u00e9<\/p>\n<h3>Les expressions du visage<\/h3>\n<p align=\"left\">Les expressions du visage sont imm\u00e9diatement perceptibles par les interlocuteurs. Le visage traduit les \u00e9motions de toute sorte, les interrogations, les tensions, etc&#8230;.<\/p>\n<p align=\"left\">Une communication est efficace s&rsquo;il y a <b>congruence\u00a0<\/b>:<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Etre en accord entre ce qui est pens\u00e9 et dit d&rsquo;une part, et montr\u00e9 et ressenti d&rsquo;autre part<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">La congruence rassure l&rsquo;auditoire car ne laisse pas de place au doute sur le message transmis.<\/p>\n<p align=\"left\">Comprendre n&rsquo;est pas forc\u00e9ment \u00eatre d&rsquo;accord.<\/p>\n<p align=\"left\">L&rsquo;observation de la calibration permet, \u00e9galement, de distinguercomment est per\u00e7ue l&rsquo;information dite et v\u00e9hicul\u00e9e, de quelle fa\u00e7onest-elle accept\u00e9e et comprise.<\/p>\n<h3>Le regard<\/h3>\n<p align=\"left\">\u00a0\u00bb\u00a0J&rsquo;entendrai des regards que vous croirez muets\u00a0\u00a0\u00bb Racine<\/p>\n<p align=\"left\">Regarder l&rsquo;auditoire, et encore plus, chaque personne composant l&rsquo;auditoire, permet de <b>maintenir l&rsquo;attention.<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">Le regard pos\u00e9 sur un individu pendant la transmission d&rsquo;un message permet de le solliciter \u00e0 \u00e9changer, \u00e0 obtenir un acquiescement, et tout simplement lui accorde une valeur et une position dans le groupe constituant l&rsquo;auditoire.<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Le regard \u00e9tablit une relation r\u00e9ciproque<\/b>\u00a0: il implique autant l&rsquo;orateur que l&rsquo;auditoire.<\/p>\n<p align=\"left\">Un vrai regard est un <b>regard direct, <\/b>dont la dur\u00e9e est variable d&rsquo;une personne \u00e0 une autre. Il indique que la relation est connect\u00e9e et est respectueuse.<\/p>\n<p align=\"left\">Un orateur dont le regard ne fixe pas les individus dans le public \u00e0 tour de r\u00f4le, est un orateur mal \u00e0 l&rsquo;aise.<\/p>\n<p align=\"left\">Le regard donne de la pr\u00e9sence \u00e0 l&rsquo;intervention, il pr\u00e9c\u00e8de les mots.<\/p>\n<p align=\"left\">Le regard permet de sentir l&rsquo;ambiance dans le groupe, de percevoir lesr\u00e9actions, d&rsquo;anticiper parfois m\u00eame sur des questions, sur des objections. Il aide \u00e0 relancer la dynamique du groupe.<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Quelques r\u00e8gles : <\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Accueillez chaque individu avec<b> le m\u00eame regard<\/b><\/li>\n<li>Placez-vous de mani\u00e8re \u00e0 <b>voir l&rsquo;ensemble du public<\/b><\/li>\n<li><b>\u00a0<\/b>Avant de commencer, <b>regardez le groupe en silence<\/b><\/li>\n<li>Pour un groupe important, <b>regardez loin puis alternez les zones de regard <\/b>pour prendre en consid\u00e9ration chaque partie de l&rsquo;auditoire<\/li>\n<li>Quand vous cherchez une id\u00e9e, une r\u00e9ponse \u00e0 une question ou objection, regardez le public<\/li>\n<li>Apr\u00e8s avoir exprim\u00e9 un point important, r\u00e9pondu \u00e0 une question difficile, <b>regardez le public en silence<\/b>, en balayant chacun du regard mais pas en tour de table (alternez)<\/li>\n<li><b>Allez chercher le regard d&rsquo;un participant quand vous vous exprimez,<\/b> un \u00a0\u00bb\u00a0alli\u00e9\u00a0\u00a0\u00bb de pr\u00e9f\u00e9rence et changez r\u00e9guli\u00e8rement d&rsquo;interlocuteur<\/li>\n<li>Ponctuez vos affirmations par un<b> regard intense<\/b> suivi par un silence<\/li>\n<li>Rep\u00e9rer les <b>changements d&rsquo;attitudes,<\/b> les h\u00e9sitations, les r\u00e9actions, etc&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h3>La voix<\/h3>\n<h4>La voix porte les mots et v\u00e9hicule les \u00e9motions.<\/h4>\n<p align=\"left\">M\u00e9caniquement, l&rsquo;\u00e9mission des sons se r\u00e9alise en expiration et associe les poumons et le larynx. Le poumon agit comme une soufflerie et le larynx comme un vibrateur.<br \/>En passant par le larynx, le souffle pulmonaire est sonoris\u00e9 et donne la voix.<br \/>La voix se forme sur l&rsquo;expiration. Les cordes vocales viennent au contact l&rsquo;une de l&rsquo;autre et vibrent au passage de l&rsquo;air expir\u00e9. Elles sectionnent la colonne d&rsquo;air en bouff\u00e9es successives, qui provoquent un bourdonnement dont la fr\u00e9quence s&rsquo;\u00e9l\u00e8ve \u00e0 mesure que s&rsquo;acc\u00e9l\u00e8re la vibration des cordes vocales. Ces vibrations \u00e9mettrices de sons,r\u00e9sonnent dans les cavit\u00e9s de r\u00e9sonance de la voix. Ces cavit\u00e9s donnent les caract\u00e9ristiques de la voix, son timbre. C&rsquo;est au niveau du pharynx et des organes de la bouche que la voix est articul\u00e9e.<\/p>\n<h4>Les caract\u00e9ristiques de la voix\u00a0:<\/h4>\n<p><b>Le volume<\/b>\u00a0:fort, moyen, faible : il d\u00e9pend de la quantit\u00e9 d&rsquo;air inspir\u00e9e, de lapratique d&rsquo;une bonne respiration abdominale et d&rsquo;une synchronisation entre respiration et parole<\/p>\n<p><b>La hauteur<\/b>\u00a0: aigu\u00c3\u00ab, m\u00e9dium, grave : elle d\u00e9pend du placement de la voix et du registre d&rsquo;intonation utilis\u00e9<\/p>\n<p><b>Le timbre<\/b>\u00a0:clair, moyen, rauque : Il d\u00e9pend d&rsquo;un souffle \u00e9nergique, d&rsquo;une bonne ouverture de la m\u00e2choire et d&rsquo;une bonne prononciation des voyelles<\/p>\n<p><b>L&rsquo;intonation<\/b>\u00a0: neutre, expressive. Elle d\u00e9pend d&rsquo;une implication r\u00e9elle et d&rsquo;une \u00a0\u00bb\u00a0th\u00e9\u00e2tralisation\u00a0\u00a0\u00bb de la parole<\/p>\n<p><b>Le d\u00e9bit\u00a0<\/b>: rapide, moyen, lent. Il d\u00e9pend d&rsquo;une bonne r\u00e9gulation du souffle et d&rsquo;une bonne articulation<\/p>\n<p>Il est impossible de conna\u00eetre sa propre voix puisque la voix que l&rsquo;on per\u00e7oit est la combinaison d&rsquo;une conduction a\u00e9rienne et osseuse, par le cr\u00e2ne.<\/p>\n<table border=\"1\" cellpadding=\"3\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\" valign=\"middle\" bgcolor=\"#d9dee1\">\u00a0Identifier sa voix<\/td>\n<td align=\"c enter\" valign=\"middle\" bgcolor=\"#d9dee1\">Sur quoi travailler<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix trop faible<\/td>\n<td>Le souffle, la respiration abdominale<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix trop grave<\/td>\n<td>Le placement de la voix, l&rsquo;augmentation du volume<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix trop aigu\u00c3\u00ab<\/td>\n<td>Le placement de la voix, la baisse du volume<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix trop forte<\/td>\n<td>Le souffle, le placement de la voix<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix trop rapide<\/td>\n<td>L&rsquo;articulation, le rythme avec pauses et silences<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix trop lente<\/td>\n<td>La fluidit\u00e9 verbale, l&rsquo;organisation pr\u00e9alable des messages pour \u00e9viter de s&rsquo;\u00e9couter et penser au message<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Voix haletante<\/td>\n<td>Le souffle, la synchronisation respiration \/ parole<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Fin de phrases inaudibles<\/td>\n<td align=\"left\" valign=\"middle\">Placement de la voix et le rythme<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><b>Trouver le bon volume<\/b><\/p>\n<p>L&rsquo;intensit\u00e9 de la voix est <b>la puissance avec laquelle on parle.<\/b>Ceci est diff\u00e9rent de la hauteur de la voix (\u00e9lever dans les aigus). Levolume d\u00e9pend de la port\u00e9e que l&rsquo;on souhaite donner \u00e0 sa voix, donc dela distance \u00e0 laquelle se trouve l&rsquo;auditoire.<\/p>\n<p><b>Trouver le bon registre<\/b><\/p>\n<p>Parler haut est fatiguant \u00e0 la fois pour l&rsquo;orateur et pour le public. Ne pas forcer sa voix. Une voix bien plac\u00e9e est une voix qui ne fatigue pas.La voix traduit nos \u00e9motions. Dans une situation de tension, les cordes vocales le sont \u00e9galement\u00a0 et la voix monte dans les aigus. Dans d&rsquo;autres cas, la voix peut perdre tous ses aigus et devenir tr\u00e8s grave.<\/p>\n<p><b>Moduler le timbre de la voix<\/b><\/p>\n<p>Pour renforcer la perception d&rsquo;un mot, d&rsquo;une expression, on utilise des tonsd iff\u00e9rents (ancres tonales). Ne pas encha\u00eener la phrase suivante sur le m\u00eame ton, sous peine de fatiguer rapidement, ainsi que de fatiguer l&rsquo;auditoire. Repartir toujours avec un ton plus bas que la fin de laphrase pr\u00e9c\u00e9dente (ne pas risquer une ascension entra\u00eenant un \u00e9puisement). Respecter un silence entre chaque phrase permet de placer sa voix sur un ton moyen confortable.<\/p>\n<p><b>R\u00e9gler le d\u00e9bit<\/b><\/p>\n<p>Le d\u00e9bit est la vitesse \u00e0 laquelle on parle. La moyenne en France est de <b>120 \u00e0 160 mots par minute.<\/b><\/p>\n<p>Le seuil de compr\u00e9hension d&rsquo;un message est d&rsquo;environ de 170 mots par minute. La peur, le trac pr\u00e9cipitent g\u00e9n\u00e9ralement le d\u00e9bit.<\/p>\n<p>Un d\u00e9bit rapide entra\u00eene une mauvaise articulation et peut entraver une bonne compr\u00e9hension du message. Il ne permet pas non plus \u00e0 chacun d&rsquo;int\u00e9grer l&rsquo;ensemble des informations.<\/p>\n<p>Un d\u00e9bit lent peut avoir un effet soporifique. Le risque est aussi de laisser penser \u00e0 un manque de conviction dans les propos, ou \u00e0 une non parfaite ma\u00eetrise du sujet.<\/p>\n<p>Il est essentiel de r\u00e9gler son d\u00e9bit sur le groupe et non sur un individu. La capacit\u00e9 d&rsquo;\u00e9coute d&rsquo;un groupe est beaucoup plus difficile et lente que celle d&rsquo;un individu.<\/p>\n<p><b>Ma\u00eetriser les silences<\/b><\/p>\n<p>Cela permet de r\u00e9gler le d\u00e9bit et tout simplement de respirer\u00a0! Les auditeurs, comme l&rsquo;animateur, ont besoin de se recentrer sur le discours \u00e9mis, de retrouver parfois de l&rsquo;int\u00e9r\u00eat, de refixer leurs id\u00e9es, leurs r\u00e9flexions, de dig\u00e9rer l&rsquo;information, &#8230;<\/p>\n<p>La difficult\u00e9 est de pratiquer le silence sans le verbaliser, c&rsquo;est-\u00e0-dire en le traduisant par des \u00a0\u00bb\u00a0euh&#8230;\u00a0\u00a0\u00bb classiques\u00a0!<\/p>\n<p>Il ne faut pas confondre \u00a0\u00bb\u00a0silence\u00a0\u00a0\u00bb et \u00a0\u00bb\u00a0blanc\u00a0\u00a0\u00bb\u00a0!<b> Le silence doit \u00eatre volontaire et ma\u00eetris\u00e9.<\/b><\/p>\n<p><b>Articuler pour une bonne diction<\/b><\/p>\n<p>L&rsquo;articulationponctue le discours, donne le sens et la valeur \u00e0 nos propos. Une bonnediction passe par une articulation dynamique. C&rsquo;est l&rsquo;articulation quiporte la voix.<\/p>\n<p>La compr\u00e9hension de votre message d\u00e9pend de votre articulation. Plus l&rsquo;articulation est bonne, moins il y a de risque d&rsquo;interpr\u00e9tation du discours, de distorsion de l&rsquo;information.<\/p>\n<p>Il est possible de s&rsquo;entra\u00eener \u00e0 articuler, en pratiquant r\u00e9guli\u00e8rement des exercices pour assouplir les m\u00e2choires, les l\u00e8vres et la langue.<\/p>\n<p><b>Le positionnement dans l&rsquo;espace<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">Communiquer non-verbalement passe aussi par <b>l&rsquo;appropriation de l&rsquo;espace dans lequel on intervient.<\/b><\/p>\n<p>D\u00e8s les 20 premi\u00e8res secondes, le public se fait une image de l&rsquo;intervenant par les <b>messages non-verbaux<\/b> v\u00e9hicul\u00e9s.<\/p>\n<p>Faire de l&rsquo;espace son territoire, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0, avant m\u00eame de prendre la parole en public, favoriser sa communication. Conna\u00eetre et \u00a0\u00bb\u00a0habiter\u00a0\u00ab\u00a0le lieu d&rsquo;intervention, lib\u00e8re les gestes, favorise les d\u00e9placements et implicitement, facilite la gestion du groupe. S&rsquo;approprier l&rsquo;espace permet de mieux accueillir. Etre h\u00f4te et non visiteur&#8230;<\/p>\n<p><b>Avant la prise de parole, id\u00e9alement\u00a0:<\/b><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><b> Rep\u00e9rer le lieu<\/b>,la salle dans sa dimension, l&rsquo;espace d\u00e9di\u00e9 \u00e0 l&rsquo;orateur, s&rsquo;impr\u00e9gner de l&rsquo;atmosph\u00e8re, des lumi\u00e8res, des bruits environnants, etc&#8230;<\/li>\n<li><b>R\u00e9p\u00e9ter des allers et venues dans toute la salle <\/b>pour se projeter dans la perception des angles de vue du futur public et apprivoiser l&rsquo;espace disponible<\/li>\n<li><b>Marquer son territoire par une prise de connaissance de la sc\u00e8ne (partie d\u00e9di\u00e9e)\u00a0<\/b>: marcher en avant et en arri\u00e8re, d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l&rsquo;autre, s&rsquo;ancrer dans le sol, repartir, s&rsquo;arr\u00eater, etc&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Pendant la prise de parole\u00a0:<\/h4>\n<ul>\n<li><b> Trouver son espace de confort<\/b>\u00a0:pas de r\u00e8gle, chacun doit identifier son p\u00e9rim\u00e8tre. La bonne distanceest celle qui n&rsquo;induit pas de r\u00e9action de d\u00e9fense. L&rsquo;amplitude desgestes se r\u00e9partit dans cet espace personnel.<\/li>\n<li><b>Respecter l&rsquo;espace n\u00e9cessaire au public<\/b>, ne pas rentrer imm\u00e9diatement sur son territoire, laisser le temps \u00e0 l&rsquo;auditoire de s&rsquo;installer physiquement et mentalement.<\/li>\n<li><b>S&rsquo;enraciner dans le sol,<\/b>se stabiliser, le mouvement se manifeste par les gestes, les d\u00e9placements sont au d\u00e9part limit\u00e9s, du moins dans l&rsquo;espace de confort<\/li>\n<li><b>Entrer dans l&rsquo;espace du public<\/b>peut faciliter l&rsquo;adh\u00e9sion au discours, la relation semble moins impersonnelle, l&rsquo;\u00e9change est plus direct. Mais attention\u00a0! Cela ne se fait que lorsque l&rsquo;on se sent suffisamment \u00e0 l&rsquo;aise avec l&rsquo;auditoire et le sujet abord\u00e9. Se rapprocher de son public ouvre le d\u00e9bat, le public vous sent plus en situation de r\u00e9ception de message qu&rsquo;en \u00e9mission.Cela peut, \u00e9galement, \u00eatre per\u00e7u comme une invitation au dialogue, mais aussi parfois comme une agression\u00a0! Ne pas se mettre en danger, ni autrui.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<article class=\"obj_encart-formation\">\n<div class=\"ctn_encart\">\n<h3>Votre formation sur ce th\u00e8me<\/h3>\n<h2>&nbsp;INTELLIGENCE RELATIONNELLE, \u00c9COUTE ET COMMUNICATION&nbsp;<\/h2>\n<h4>2 jours \u2013 En pr\u00e9sentiel ou \u00e0 distance<\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Disposer d&rsquo;outils et de techniques<\/strong> pour communiquer et d\u00e9velopper son intelligence relationnelle.<\/li>\n<li><strong>Mieux comprendre et s&rsquo;approprier<\/strong> les leviers de la communication.<\/li>\n<li><strong>Savoir prendre du recul<\/strong> et se pr\u00e9server.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ctn_btn\">\n<a class=\"obj_btn\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.gereso.com\/AIRH\" rel=\"noopener\"><span>En savoir plus<\/span><\/a>\n<a class=\"obj_btn\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.gereso.com\/client\/programme-pdf\/AIRH.pdf\" rel=\"noopener\"><span>T\u00e9l\u00e9charger le programme PDF<\/span><\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n\n\n\n<h4>Identification des distances intime, personnelle, sociale, et publique :<\/h4>\n<ul>\n<li><b> Intime<\/b> : jusqu&rsquo; \u00e0 40 cm. Zone de protection minimale, la respiration, la chaleur, l&rsquo;odeur sont perceptibles<\/li>\n<li><b>Personnelle<\/b> :de 70 cm \u00e0 1 m. L&rsquo;espace est ouvert \u00e0 ceux avec qui on \u00e9change de face \u00e0 face. Convier un individu dans cet espace est une invitation \u00e0 la communication<\/li>\n<li><b>Sociale<\/b> : de 1 m \u00e0 3 m. C&rsquo;est la distance des n\u00e9gociations, du travail en commun. C&rsquo;est la distance type des \u00e9changes professionnels<\/li>\n<li><b>Publique<\/b> :au-del\u00e0 \u00e0 de 3 m. La voix porte davantage, le contact physique est exclu.Les gestes, les postures et l&rsquo;\u00e9locution sont renforc\u00e9s. C&rsquo;est la situation type de prise de parole en public<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00bb\u00a0Ce n&rsquo;est pas l&rsquo;esprit qui est dans le corps, c&rsquo;est l&rsquo;esprit qui contient le corps et qui l&rsquo;enveloppe tout entier\u00a0\u00a0\u00bb Paul Claudel La P.N.L. 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