Philippe FOSSE :<\/p>\n
J’ai une ma\u00eetrise en \u00ab\u00a0Sciences de l’Education\u00a0\u00bb. J’ai travaill\u00e9pendant plus de 20 ans dans des organismes de formation et des cabinetsde conseil en ressources humaines comme responsable de formation etconsultant et outplacement et en recrutement.<\/p>\n
Depuis2004, j’ai cr\u00e9\u00e9 mon activit\u00e9 de conseil en ressources humaines etj’interviens aupr\u00e8s des entreprises sur les th\u00e8mes de la prise deparole et du management d’\u00e9quipe.<\/p>\n
J’ai compl\u00e9t\u00e9 ceparcours op\u00e9rationnel par une formation d’acteur et j’alterne monactivit\u00e9 de consultant avec celle de com\u00e9dien. Je joue r\u00e9guli\u00e8rement auth\u00e9\u00e2tre dans des pi\u00e8ces du r\u00e9pertoire classique ou contemporain.<\/p>\n
Aujourd’hui, je mets cette double comp\u00e9tence au service des salari\u00e9s qui int\u00e8grent les formations \u00ab\u00a0prise de parole\u00a0\u00bb et j’alterne entre mon approche de consultant et celle d’acteur de th\u00e9\u00e2tre.<\/p>\n
J’esp\u00e8re ainsi contribuer \u00e0 la r\u00e9ussite des salari\u00e9s dans leurs interventions orales.
\n<\/b><\/p>\nLa lettre GERESO : \u00a0\u00bb Qu’est-ce qui vous a amen\u00e9 \u00e0 proposer des formations sur la prise de parole\u00a0? \u00ab\u00a0<\/b><\/h4>\n
Philippe FOSSE :<\/p>\n
L’int\u00e9r\u00eatque je porte au langage et \u00e0 la communication, le plaisir detransmettre, et cette double approche \u00e0 la fois th\u00e9\u00e2trale et\u00ab\u00a0ressources humaines\u00a0\u00bb m’a amen\u00e9 \u00e0 vouloir aider les autres \u00e0s’am\u00e9liorer. Aujourd’hui tout salari\u00e9 et je dirai m\u00eame tout citoyen estamen\u00e9 \u00e0 prendre la parole de fa\u00e7on quasi quotidienne.<\/p>\n
Malheureusement peu de gens ont \u00e9t\u00e9 form\u00e9s \u00e0 cela et ce n’est pas leurparcours scolaire et universitaire qui les aide beaucoup. Parler devantun public n’est pas inn\u00e9. Il y a des r\u00e8gles complexes \u00e0 conna\u00eetre surle langage verbal et non-verbal et sur la gestion du stress, qu’il fautapprivoiser pour l’utiliser de fa\u00e7on dynamique. Je crois que cela peuts’apprendre pourvu qu’on y consacre le temps n\u00e9cessaire.<\/p>\n
Philippe FOSSE<\/p>\n
Dans les formations \u00ab\u00a0prise de parole\u00a0\u00bb, je remets aux participants un m\u00e9mo r\u00e9capitulatif qui reprend, sous forme de synth\u00e8se, les 10 points importants pour \u00eatre efficace dans ses pr\u00e9sentations orales. <\/b>Ces10 points s’appuient sur l’ensemble du travail que nous avons faitensemble et il permet \u00e0 chacun de suivre ces conseils dans lapr\u00e9paration et la pr\u00e9sentation de ses futures pr\u00e9sentations.<\/p>\n
1) Bien se pr\u00e9parer<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b>Lapr\u00e9paration doit \u00eatre double \u00e0 la fois technique et psychologique,c’est-\u00e0-dire qu’il est n\u00e9cessaire de ma\u00eetriser son sujet et d’en faireun d\u00e9coupage par s\u00e9quences, puis de construire le support visuelappropri\u00e9 \u00e0 l’aide de PowerPoint.<\/p>\n Attention lesdiapositives doivent \u00eatre un support visuel et donc ne pas \u00eatre tropcharg\u00e9es sinon elles vont accaparer l’auditoire qui n’\u00e9coutera plus ceque vous dites.<\/p>\n Ne pas oublier qu’en situation de pr\u00e9sentation orale le plus important c’est l’orateur.<\/p>\n N’arrivez pas stress\u00e9 ! D\u00e9tendez-vous et relaxez-vous avant votreintervention. Fa\u00eetes comme les acteurs, mettez-vous dans un endroitcalme, respirez profond\u00e9ment et revoyez les diff\u00e9rentes parties devotre intervention.<\/p>\n Relisez votre \u00ab\u00a0conduite\u00a0\u00bb et vous arr\u00eatant sur les mots cl\u00e9s etprojetez-vous dans une situation de r\u00e9ussite. Les images positives vousaideront \u00e0 mieux g\u00e9rer votre stress.<\/p>\n La \u00ab\u00a0conduite\u00a0\u00bb, c’est votre fil conducteur, votre plan depr\u00e9sentation. Il ne faut pas apprendre votre discours par coeur car ilest impossible de le retenir, mais plut\u00f4t s’appuyer sur votre plan etles mots cl\u00e9s que vous avez s\u00e9lectionn\u00e9.<\/p>\n 2) Capter l’attention : accrocher son auditoire<\/strong><\/p>\n L’accrocheest fa\u00eete de deux \u00e9l\u00e9ments : une anecdote, une citation ou une questionattirera l’attention, mais sans \u00ab\u00a0accroche sonore\u00a0\u00bb elle risque de nepas avoir d’effets.<\/p>\n Pour \u00e9viter cet \u00e9cueil,travailler ses \u00ab\u00a0attaques\u00a0\u00bb c’est-\u00e0-dire les premiers mots avec unevoix forte et puissance.<\/p>\n Le regard est \u00e9galement un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s important. Avoir un regardpanoramique afin que chacun se sente concern\u00e9 par le discours. C’est \u00e0l’orateur de signifier \u00e0 chaque personne qu’il s’adresse \u00e0 elle. Ildoit y avoir une complicit\u00e9 entre l’orateur et l’auditoire.<\/p>\n Etre convaincu par ce que l’on a \u00e0 dire et ne pas oublier que \u00a0\u00bb laforme prime sur le fond \u00ab\u00a0. Sans une forme adapt\u00e9e, le fond ne passe pas.Mais votre conviction ne passera pas \u00ab\u00a0la rampe\u00a0\u00bb si votre regard,votre voix, votre gestuelle ou encore votre attitude ne sont pas\u00ab\u00a0congruente\u00a0\u00bb c’est-\u00e0-dire en harmonie avec le contenu de votrediscours.<\/p>\n Il faut parler suffisamment fort et varier les intonations.<\/p>\n 3) Soigner son expression : exprimer clairement ses id\u00e9es<\/strong><\/p>\n Clart\u00e9, concision, pr\u00e9cision !<\/p>\n \u00ab\u00a0Ce que l’on con\u00e7oit bien s’\u00e9nonce clairement et les mots pour le direarrivent ais\u00e9ment\u00a0\u00bb a \u00e9crit Nicolas Boileau dans \u00ab\u00a0l’Art Po\u00e9tique\u00a0\u00bb.Plus la pr\u00e9paration sera rigoureuse et organis\u00e9e, plus les id\u00e9es serontexprim\u00e9es clairement.<\/p>\n Pour cela, utilisez un langage vivant avec une voix active, dynamique et souriante.<\/p>\n La tenue du corps et l’utilisation des gestes de fa\u00e7on appropri\u00e9eapportera de la force au discours. Restez en place et \u00e9vitez de vousbalancer d’une jambe sur l’autre, cela donne une impression ded\u00e9s\u00e9quilibre, de non ma\u00eetrise de la situation.<\/p>\n Ajoutez une touche d’\u00e9motions ; votre pr\u00e9sentation sera vivante, authentique et int\u00e9ressante.<\/p>\n Enfin, \u00e9vitez les tics de langage, les \u00ab\u00a0euh\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0donc\u00a0\u00bb et autres \u00ab\u00a0alors\u00a0\u00bb qui polluent votre discours.<\/p>\n On en est rarement conscient car on ne les entend pas alors que lesauditeurs, non seulement les rep\u00e8rent et s’ils sont trop fr\u00e9quents,c’est termin\u00e9 pour vous ! Ils ne vous \u00e9coutent plus, et risquent d’\u00eatreagac\u00e9s ou pire, se mettent \u00e0 les compter.<\/p>\n Pour corriger ces tics il faut les d\u00e9tecter en s’\u00e9coutant parler avecattention ou mieux encore en enregistrant sa voix, ou en demandant \u00e0quelqu’un de vous \u00e9couter. J’ai pu remarquer que souvent ces tics sontun effet direct du stress, mais \u00e9galement du fait que vous ne ma\u00eetrisezpas suffisamment le sujet dont vous parlez.<\/p>\n 4) Structurer son expos\u00e9 : g\u00e9rer son temps de parole<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b>B\u00e2tirson expos\u00e9 \u00e0 partir d’objectifs clairs et bien formul\u00e9s. Pensez \u00e0commencer par une introduction percutante et terminez par uneconclusion sous forme de synth\u00e8se qui rappelle les principaux points devotre expos\u00e9.<\/p>\n Structurez votre d\u00e9veloppement enmettant en avant les id\u00e9es forces. Appuyez-vous sur des faits etalternez votre pr\u00e9sentation de sch\u00e9mas, d’histogrammes ou toute autrepr\u00e9sentation visuelle, mais sans en abuser. Tout est questiond’\u00e9quilibre.<\/p>\n Faites court ! Un adulte a une capacit\u00e9 d’\u00e9coute limit\u00e9e \u00e0 moins dequinze minutes en moyenne. Si vous ne pouvez pas tout dire en quinzeminutes, ponctuez votre pr\u00e9sentation de petites pauses : questions del’auditoire, distribution d’un document<\/p>\n 5) B\u00e2tir une argumentation solide<\/strong><\/b><\/p>\n Qu’est-ce que j’ai \u00e0 dire\u00a0? Ces deux questions vous permettront de r\u00e9fl\u00e9chir, puis de construirevotre argumentation. Elle doit \u00eatre percutante et permettre auxauditeurs de m\u00e9moriser les messages cl\u00e9s et de les utiliser par lasuite en les transformant en actions.<\/p>\n 6) Utiliser un support visuel adapt\u00e9<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b>Uneid\u00e9e par diapositive, des points cl\u00e9s mais pas de phrases. N’oubliezpas que ce n’est qu’un support visuel qui a pour fonction de pr\u00e9parerl’auditoire et de le rendre capt L’utilisation d’une image permet de synth\u00e9tiser une id\u00e9e majeure etelle est souvent plus forte que les mots. Elle marque les esprits.<\/p>\n Quant aux couleurs fa\u00eetes des associations harmonieuses, couleurs compl\u00e9mentaires, d\u00e9grad\u00e9s d’une m\u00eame couleur.<\/p>\n Evitez les couleurs trop vives sauf si c’est un choix pour renforcer ouattirer l’attention sur un point particulier de vore pr\u00e9sentation. Pourvous aider utilisez la roue chromatique.<\/p>\n 7) G\u00e9rer son stress<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b>Pr\u00e9parez votre intervention avec soin.<\/p>\n Mieux vous serez pr\u00e9par\u00e9, mieux vous pourrez g\u00e9rer la situation orale et mieux vous saurez g\u00e9rer les impr\u00e9vus.<\/p>\n En cons\u00e9quence votre stress restera \u00e0 un niveau supportable etma\u00eetrisable. Il ne vous envahira pas. N’arrivez pas \u00e0 la derni\u00e8reminute prenez le temps de vous impr\u00e9gnier du lieu o\u00f9 vous allezofficier. Occupez l’espace marchez en respirant profond\u00e9ment.<\/p>\n Prenez vos rep\u00e8res visuels, kinesth\u00e9siques et olfactifs. Fa\u00eetes unecourte r\u00e9p\u00e9tition de votre pr\u00e9sentation et v\u00e9rifiez le temps de parole.Projetez-vous des images mentales de votre expos\u00e9 en cr\u00e9ant un sc\u00e9nariopositif et r\u00e9ussi.<\/p>\n Prenez le temps de vous relaxer quelques minutes et respirez calmementpour faire descendre la pression, puis bougez en laissant tomber les\u00e9paules en secouant vos poignets.<\/p>\n 8) R\u00e9p\u00e9ter sa pr\u00e9sentation<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b>Lorsquevotre pr\u00e9sentation est construite prenez le temps de la r\u00e9p\u00e9terplusieurs fois en chronom\u00e9trant chaque partie et si possible une foisau moins devant quelqu’un.<\/p>\n La r\u00e9p\u00e9tition permetd’affiner sa pr\u00e9sentation et de rep\u00e9rer les points faibles ou manquantde clart\u00e9. Elle permet surtout de prendre de l’assurance, de m\u00e9moriserson plan, de g\u00e9rer le lien entre le support visuel et le public afin dene pas \u00eatre d\u00e9stabilis\u00e9 par la projection des diapositives.<\/p>\n Comme pour un acteur, r\u00e9p\u00e9ter et r\u00e9p\u00e9ter encore pour sentir etressentir le texte, afin d’en \u00eatre lib\u00e9r\u00e9 et laisser place \u00e0l’interpr\u00e9tation du r\u00f4le que vous allez jouer.<\/p>\n 9) Savoir r\u00e9agir face aux questions<\/strong><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b>Ecoutez les questions et montrez votre int\u00e9r\u00eat en \u00e9tant dans une attitude d’ouverture, pr\u00eat pour ce dialogue.<\/p>\n Montrez votre calme et votre attention cela vous aidera pour r\u00e9pondreais\u00e9ment. Ne r\u00e9pondez pas imm\u00e9diatement. Prenez le temps pour r\u00e9fl\u00e9chiret structurer votre r\u00e9ponse.<\/p>\n Au besoin reformulez la question afin de vous assurer de l’avoir biencomprise. Ayez une attitude engag\u00e9e le corps vers l’avant en directionde votre interlocuteur.<\/p>\n Accepter les questions c’est montrer sa ma\u00eetrise du sujet et de lasituation . Ne soyez pas sur la d\u00e9fensive : une question est le plussouvent une demande d’information compl\u00e9mentaire ou de v\u00e9rificationd’un point que vous avez d\u00e9velopp\u00e9.<\/p>\n G\u00e9rez les silences : \u00ab\u00a0le silence est une respiration pour soi et pourl’auditoire\u00a0\u00bb. Il facilite l’int\u00e9gration du message et montre le niveaude ma\u00eetrise de l’orateur. Par ailleurs, le silence ponctue le texte,lui donne de l’amplitude et permet de partager une \u00e9motion.<\/p>\n 10) Soyez vous-m\u00eame<\/strong><\/b><\/p>\n Fa\u00eetes-vous confiance, osez et fa\u00eetes-vous plaisir.<\/p>\n Ne prenez pas cette intervention comme une \u00e9preuve mais comme un jeu,certe complexe, mais pour lequel vous ressentirez un immense plaisirune fois termin\u00e9. Cette situation d\u00e9clenche une \u00e9nergie et une richesseque vous ne soup\u00f4onnez pas.<\/p>\n C’est un peu comme lorsque vous interpr\u00e9tez un r\u00f4le au th\u00e9\u00e2tre, letravail le plus important r\u00e9side dans la pr\u00e9paration, les r\u00e9p\u00e9titions,la recherche du personnage, la prise d’espace et la relation avec lesautres personnages.<\/p>\n Mais une fois sur sc\u00e8ne, ce n’est que du bonheur !<\/p>\n Philippe FOSSE :<\/p>\n Ce que j’observe souvent lorsqu’un participant fait une pr\u00e9sentationdebout face au groupe, c’est son incapacit\u00e9 \u00e0 rester immobile, stableet en \u00e9quilibre. Il pi\u00e9tine, regarde le sol, ne sait que faire de sesmains et lorsqu’il se voie sur l’\u00e9cran, ils remarque que son discours a\u00e9t\u00e9 tr\u00e8s perturb\u00e9 par l’image qu’il a donn\u00e9. Il prend alors conscienceque la stabilit\u00e9 c’est sa force.<\/p>\n Pour illustrermon propos je passe quelques extraits du film de AL GORE \u00ab\u00a0Une v\u00e9rit\u00e9qui d\u00e9range\u00a0\u00bb, o\u00f9 l’on voit le S\u00e9nateur AL GORE seul devant un publicde plusieurs centaines de personnes, stable, le regard panoramique,quelques gestes justes et appropri\u00e9s, la voix harmonieuse, bref unmod\u00e8le de communication efficace.<\/p>\n Ces extraits du film ont un tr\u00e8s fort impact sur les participants carils remarquent que la stabilit\u00e9 donne de la pr\u00e9sence et de l’autorit\u00e9 \u00e0l’orateur. Par la suite, lorsqu’ils sont \u00e0 nouveau en situation depr\u00e9sentation orale, ils se r\u00e9f\u00e8rent \u00e0 ces images et corrigent presqued’eux-m\u00eames leur position et leur attitude. C’est la force de l’exemple! Philippe FOSSE :<\/p>\n Elle est double ; tout d’abord, j’ai d\u00e9velopp\u00e9 pour GERESO, une seconde formation : Cette formation de perfectionnement a pour objectif : \u00ab\u00a0se mettre ensc\u00e8ne\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0\u00eatre convaincant\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0g\u00e9rer et utiliser ses \u00e9motions\u00a0\u00bb.Pour cela, je m’appuie sur les techniques th\u00e9\u00e2trales, improvisation etgestion du trac, ma\u00eetrise de la voix et utilisation harmonieuse ducorps.<\/p>\n Et puis je joue au th\u00e9\u00e2tre du 11 octobre au 25 juin dans le \u00ab\u00a0DonJuan\u00a0\u00bb de Moli\u00e8re, au th\u00e9\u00e2tre du Nord-Ouest \u00e0 Paris dans le 9\u00e8me.<\/p>\n \u00ab\u00a0Ressentiravant de chercher \u00e0 s’exprimer, regarder et voir avant de d\u00e9crire cequ’on a vu, \u00e9couter et entendre avant de r\u00e9pondre\u00a0\u00bb<\/p>\n Charles DULLIN<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La lettre GERESO : \u00a0\u00bb\u00a0Bonjour Philippe Foss\u00e9. Pouvez-vous nous d\u00e9crire votre parcours professionnel\u00a0? \u00ab\u00a0 Philippe FOSSE : J’ai une ma\u00eetrise en \u00ab\u00a0Sciences de l’Education\u00a0\u00bb. J’ai travaill\u00e9pendant plus de 20 ans dans des organismes de formation et des cabinetsde conseil en ressources humaines comme responsable de formation etconsultant et outplacement et en recrutement. Depuis2004, j’ai cr\u00e9\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-developpement-personnel-et-efficacite-professionnelle"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nPourquoi je fais cette pr\u00e9sentation\u00a0?<\/p>\n
\nif \u00e0 ce que vous allez d\u00e9velopper.<\/p>\nLa lettre GERESO : \u00a0\u00bb Pourriez-vous nous raconter une ou deux anecdotes qui vous ont le plus marqu\u00e9\u00a0? \u00ab\u00a0<\/b><\/h4>\n
\n<\/b><\/p>\nLa lettre GERESO : \u00a0\u00bb Merci Philippe FOSSE. Un dernier mot, quelle est votre prochaine actualit\u00e9\u00a0? \u00ab\u00a0<\/b><\/h4>\n
\n\u00ab\u00a0Prise de parole en public\u00a0\u00bb niveau 2, qui s’adresse aux participants ayant d\u00e9j\u00e0 suivi la formation \u00ab\u00a0Prise de parole en public\u00a0\u00bb de niveau 1.<\/p>\n