{"id":1273,"date":"2010-12-02T00:00:00","date_gmt":"2010-12-01T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2010\/12\/le-voyage-du-heros-une-metaphore-pour-apprendre-a-etre-soi-meme\/"},"modified":"2017-04-04T14:16:10","modified_gmt":"2017-04-04T12:16:10","slug":"le-voyage-du-heros-une-metaphore-pour-apprendre-a-etre-soi-meme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2010\/12\/02\/le-voyage-du-heros-une-metaphore-pour-apprendre-a-etre-soi-meme\/","title":{"rendered":"Le voyage du h\u00e9ros : une m\u00e9taphore pour apprendre \u00e0 \u00eatre soi-m\u00eame"},"content":{"rendered":"

Par Guillaume LEROUTIER, coach professionnel certifi\u00e9 en PNL, Directeur du Centre Qu\u00e9becois de PNL, et consultant formateur pour GERESO. <\/span><\/p>\n

Dans les ann\u00e9es 1940, Joseph Campbell, un anthropologue am\u00e9ricain, r\u00e9alise un travail remarquable concernant le sens des mythologies<\/strong> appartenant \u00e0 des soci\u00e9t\u00e9s diff\u00e9rentes \u00e0 travers le monde. Campbell \u00e9tait fascin\u00e9 par ce qu’il voyait comme des sentiments et des v\u00e9rit\u00e9s universels, s’exprimer sous diff\u00e9rentes formes \u00e0 travers les cultures.<\/p>\n

Dans son essai de 1949, Le H\u00e9ros aux mille et un visages (The Hero with a Thousand Faces), Campbell expose sa th\u00e9orie du monomythe, affirmant que tous les mythes suivent les m\u00eames sch\u00e9mas arch\u00e9typaux. <\/strong><\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ce travail, il r\u00e9v\u00e8le l’universalit\u00e9 de certains th\u00e8mes<\/strong> tel le voyage du h\u00e9ros. Ce voyage du h\u00e9ros est une m\u00e9taphore \u00e9voquant un parcours initiatique que tout \u00eatre humain peut vivre dans sa vie.<\/strong> Ce qui est pr\u00e9cieux dans les recherches de Campbell, c’est qu’il a clairement identifi\u00e9 les \u00e9tapes qui constituent ce parcours et en forment la structure.<\/p>\n

En voici le r\u00e9sum\u00e9 agr\u00e9ment\u00e9 de mes commentaires li\u00e9s \u00e0 mon exp\u00e9rience personnelle.<\/p>\n

1. Le h\u00e9ros vit dans le monde ordinaire <\/strong><\/h3>\n

C’est l’\u00e9tape qui pr\u00e9c\u00e8de le voyage initiatique en tant que tel. L’individu n’est pas conscient de ce qu’il va vivre et vit sa vie en recherchant autant que possible paix et bonheur. C’est en fait une p\u00e9riode d’inconscience<\/strong> dans le sens o\u00f9 la personne n’est pas consciente qu’elle est d\u00e9termin\u00e9e par son \u00e9ducation et la culture dans laquelle elle a grandi. Elle fait au mieux pour \u00eatre fonctionnelle dans la soci\u00e9t\u00e9. Lorsqu’elle aspire \u00e0 mieux se conna\u00eetre, \u00e0 \u00eatre plus autonome et cr\u00e9atrice de sa vie, le d\u00e9but du voyage n’est pas loin.<\/p>\n

2. L’appel \u00e0 l’aventure <\/strong><\/h3>\n

Progressivement ou soudainement, un \u00ab appel \u00bb surgit<\/strong> dans la vie de la personne. Cela peut prendre la forme d’une exp\u00e9rience int\u00e9rieure plus ou moins intense<\/strong> li\u00e9e \u00e0 une d\u00e9couverte (d\u00e9couverte d’une passion pour l’art par exemple) ou d’une opportunit\u00e9 de changer de vie<\/strong> qui se pr\u00e9sente (un travail plus passionnant, un projet hors du commun comme un voyage au long cours, immigrer dans un nouveau pays…).<\/p>\n

3. Le h\u00e9ros est d’abord r\u00e9ticent, il a peur de l’inconnu <\/strong><\/h3>\n

La personne peut entendre et r\u00e9pondre \u00e0 cet appel en agissant. Cela passe alors n\u00e9cessairement par une rupture du cours normal de sa vie <\/strong>telle qu’elle \u00e9tait auparavant. Plus la conscience de l’appel est forte, plus la personne le suit irr\u00e9sistiblement malgr\u00e9 les r\u00e9actions d’incompr\u00e9hension ou d’opposition de personnes proches et malgr\u00e9 la peur de l’inconnu. L’individu peut aussi r\u00e9sister \u00e0 cet appel<\/strong> si ses peurs sont trop pr\u00e9sentes. La qualit\u00e9 des personnes qui l’entourent est souvent d\u00e9terminante mais sa d\u00e9termination personnelle l’est encore plus \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n

4. Le h\u00e9ros rencontre des mentors et traverse une crise majeure<\/strong><\/h3>\n

Apr\u00e8s avoir accept\u00e9 cet appel int\u00e9rieur et au fil de l’aventure qui s’ensuit, la personne, qui devient progressivement le \u00ab h\u00e9ros de sa propre vie \u00bb,<\/strong> fait la rencontre de personnes qui lui ouvrent l’esprit. Ces personnes deviennent des mod\u00e8les ou mentors<\/strong> qui inspirent l’aventurier naissant et l’aident \u00e0 s’orienter et \u00e0 faire des choix (th\u00e9rapeute, formateur, personnes plus \u00e2g\u00e9es qui ont l’exp\u00e9rience de la vie?).<\/p>\n

Il gagne en exp\u00e9rience et commence \u00e0 vivre une vie plus riche et int\u00e9ressante mais n\u00e9anmoins parsem\u00e9e d’\u00e9preuves<\/strong> (telles que de vivre un stress \u00e9lev\u00e9 li\u00e9 \u00e0 de nouvelles responsabilit\u00e9s professionnelles pourtant souhait\u00e9es, s’adapter \u00e0 un nouveau lieu de vie, ou vivre des conflits au sein du couple?). La personne fait de son mieux pour assumer les responsabilit\u00e9s qui sont les siennes. Elle est d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 aller de l’avant et se construire une belle vie. Mais tout le monde autour d’elle n’avance pas aussi vite ou n’embarque pas dans ses r\u00eaves.<\/p>\n

Un temps de crise<\/strong> survient alors in\u00e9vitablement. C’est naturellement une phase difficile car elle ne peut se d\u00e9rouler sans pertes, renoncements et douleurs. Elle nous invite en fait \u00e0 faire des choix pour pouvoir sortir de l’\u00e9tat souffrant dans lequel nous nous trouvons. D’ailleurs, saviez-vous que \u00ab crise \u00bb vient du grec \u00ab krisis \u00bb qui signifie d\u00e9cision !<\/p>\n

Les d\u00e9cisions prises deviennent salutaires lorsqu’elles sont orient\u00e9es vers de v\u00e9ritables changements. La crise est la p\u00e9riode qui porte en elle le germe des changements n\u00e9cessaires pour \u00e9voluer et grandir. Ainsi, les croyances et les valeurs de la personne sont affect\u00e9es par ce processus. C’est pour cela qu’elle vit une v\u00e9ritable remise en question <\/strong>\u00e0 ce moment-l\u00e0. Et si certains pans de sa vie s’\u00e9croulent autour d’elle, c’est qu’ils s’\u00e9croulent \u00e0 l’int\u00e9rieur d’elle-m\u00eame. Certaines convictions ou certitudes que la personne avait, et sur lesquelles elle avait b\u00e2ti sa vie, sont \u00e9branl\u00e9es. Cela s’accompagne bien s\u00fbr de sentiments de solitude, d’isolement, d’incompr\u00e9hension, d’injustice, de col\u00e8re et de frustration. Que se passe-t-il en fait\u00a0? Et bien tout simplement, plusieurs de ses illusions commencent \u00e0 s’effondrer \u00e0 ce moment-l\u00e0. \u00b7 Cette p\u00e9riode exige beaucoup de nous-m\u00eames. Elle ne fait par ailleurs que r\u00e9v\u00e9ler que le voyage int\u00e9rieur est bel et bien entam\u00e9 depuis un certain temps d\u00e9j\u00e0. C’est pourquoi, il est souvent profond\u00e9ment utile et nourrissant de s’entendre dire dans ces moments-l\u00e0 (par un ami, un mentor) que cette crise veut notre croissance et qu’un plus grand bien-\u00eatre et \u00e9quilibre en est l’issue. <\/strong><\/p>\n

5. Le h\u00e9ros passe un \u00ab seuil \u00bb <\/strong><\/h3>\n

La personne engag\u00e9e dans cette aventure arrive \u00e0 une \u00e9tape essentielle. Elle a la possibilit\u00e9 de poursuivre l’aventure, malgr\u00e9 les \u00e9preuves douloureuses r\u00e9centes, en s’investissant dans un projet d’envergure \u00e0 la hauteur de qui elle est vraiment (comme la cr\u00e9ation d’une entreprise, ou la r\u00e9alisation d’une oeuvre d’art). Cette possibilit\u00e9 est inscrite dans la personne elle-m\u00eame car elle correspond en fait \u00e0 sa v\u00e9ritable nature<\/strong> (entrepreneur, artiste?). Une fois la d\u00e9cision prise, c’est un point de non retour<\/strong> que la personne vient de franchir. La r\u00e9alisation du projet est en marche et le h\u00e9ros doit l’assumer.<\/p>\n

6. Le h\u00e9ros subit des \u00e9preuves, rencontre des alli\u00e9s et des ennemis et vit une transition <\/strong><\/h3>\n

La personne engag\u00e9e dans la r\u00e9alisation d’un projet majeur de sa vie est confront\u00e9e \u00e0 pr\u00e9sent \u00e0 l’adversit\u00e9. Elle peut par exemple avoir \u00e0 faire face \u00e0 des probl\u00e8mes d’argent ou passer \u00e0 travers un processus de divorce. Le d\u00e9fi de cette p\u00e9riode est de tenir le cap en puisant dans ses ressources int\u00e9rieures<\/strong> (courage, confiance en soi, l\u00e2cher prise pour mettre son \u00e9nergie \u00e0 la bonne place…). Elle d\u00e9couvre clairement sur qui elle peut compter, qui est l\u00e0 pour l’aider et qui elle doit confronter en ayant le courage de se positionner en restant autant que possible en ma\u00eetrise d’elle-m\u00eame. C’est une phase de transition <\/strong>qui commence alors. Progressivement, la nouvelle vie prend forme. Je dis bien progressivement car cela ne se fait pas du jour au lendemain. C’est une p\u00e9riode profond\u00e9ment marqu\u00e9e du sceau de l’instabilit\u00e9<\/strong>. L\u00e0 encore, cela sera r\u00e9v\u00e9l\u00e9 \u00e0 travers des relations qui \u00e9volueront sous ce signe. Celles-ci confrontent le h\u00e9ros \u00e0 ses limites et ses faiblesses. Son immaturit\u00e9 \u00e0 certains niveaux est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e \u00e0 travers certaines rencontres qui vont rapidement le confronter sur les aspects qu’il est temps de transformer en lui. Par ailleurs, c’est une
\nphase qui r\u00e9v\u00e8le aussi ses grandes qualit\u00e9s et ses talents et la force int\u00e9rieure <\/strong>acquise au fil du long chemin d\u00e9j\u00e0 parcouru.<\/p>\n

Et si le sentiment de vivre dans des \u00ab montagnes russes \u00bb\u00a0est souvent intense dans cette p\u00e9riode-l\u00e0, ce feeling est positif en soi car il engendre finalement un fort d\u00e9sir de stabilit\u00e9. Il am\u00e8ne la personne \u00e0 trouver la voie vers un nouvel \u00e9quilibre o\u00f9 la paix et l’unit\u00e9 int\u00e9rieures seront bien plus pr\u00e9sentes.<\/p>\n

7. La travers\u00e9e des illusions <\/strong><\/h3>\n

J’appelle personnellement cette phase le passage du r\u00e9cif.<\/strong> En effet, dans un lagon, il n’existe que quelques endroits dans le r\u00e9cif l’entourant pour y p\u00e9n\u00e9trer et aller jusqu’\u00e0 la plage. Ces endroits s’appellent des passes et sont parfois \u00e9troites. S’y engager au bon moment et avec adresse est n\u00e9cessaire pour parvenir dans le lagon. C’est une analogie que je trouve \u00e9clairante sur la r\u00e9alit\u00e9 de cette p\u00e9riode. S’y engager trop t\u00e7t ou maladroitement risque d’amener \u00e0 s’\u00e9corcher ou se blesser sur les r\u00e9cifs de corail, cela est d’autant plus dangereux que les requins attir\u00e9s par le sang sont \u00e0 l’aff\u00fbt !<\/p>\n

C’est une phase d\u00e9licate car elle marque d\u00e9finitivement le passage de la personne vers sa nouvelle vie<\/strong>. De nouvelles pertes, et donc de nouveaux deuils, sont n\u00e9cessaires. Il est naturellement douloureux de revivre ce que la personne a d\u00e9j\u00e0 r\u00e9ussi \u00e0 d\u00e9passer au cours des mois ou des ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. En fait, cette phase est le test<\/strong> qui r\u00e9v\u00e8le au h\u00e9ros s’il est r\u00e9ellement pr\u00eat \u00e0 vivre sa nouvelle vie. Ce passage permet \u00e0 la personne de dissoudre \u00e0 l’int\u00e9rieur d’elle-m\u00eame plusieurs de ses \u00ab chim\u00e8res \u00bb qui accompagnaient son id\u00e9al de vie forg\u00e9 en elle depuis son enfance. La vie l’invite alors non pas \u00e0 abandonner son id\u00e9al mais \u00e0 mieux le conna\u00eetre et \u00e0 le faire m\u00fbrir.<\/p>\n

C’est une opportunit\u00e9 unique de briser des \u00ab sch\u00e9mas \u00e9motionnels et comportementaux \u00bb <\/strong>issus du pass\u00e9. Cela demande \u00e0 nouveau courage et force int\u00e9rieure alors que le h\u00e9ros est encore marqu\u00e9 par la crise et la transition qu’il vient de vivre. Prendre soin de soi, de son corps, choisir des relations nourrissantes \u00e0 ce moment-l\u00e0 est essentiel pour \u00e9viter un repli sur soi qui serait aussi inutile que souffrant. C’est aussi une p\u00e9riode o\u00f9 il est bon de prendre le temps de ressentir de la gratitude envers les personnes rencontr\u00e9es<\/strong> sur le chemin jusque-l\u00e0 et qui l’ont aid\u00e9 \u00e0 grandir \u00e0 diff\u00e9rents niveaux. Pouvoir l’exprimer \u00e0 certaines d’entre elles est id\u00e9al car cela met un baume sur certaines blessures les aidant ainsi \u00e0 pleinement cicatriser.<\/p>\n

8. Le h\u00e9ros s’empare de l’objet de sa qu\u00eate <\/strong><\/h3>\n

Le r\u00eave dans lequel s’est investi le h\u00e9ros se r\u00e9alise enfin gr\u00e2ce \u00e0 la qualit\u00e9 de son travail, de son engagement fait de patience et de pers\u00e9v\u00e9rance, lib\u00e9rant ainsi l’esprit du sentiment de vivre en \u00e9tat de crise<\/strong>. La personne a r\u00e9ussi son pari en allant au bout d’un de ses grands r\u00eaves intimes. La fiert\u00e9 est grande mais elle s’accompagne aussi d’un sentiment de solitude dans les premiers temps. Ce sentiment est normal et la personne gagne \u00e0 ne pas s’y accrocher. Il lui permet simplement de r\u00e9aliser ce \u00e0 quoi elle a d\u00fb renoncer pour obtenir l’objet de sa qu\u00eate.<\/p>\n

9. Le d\u00e9but d’une nouvelle vie <\/strong><\/h3>\n

Cela est suivi d’une phase de l\u00e2cher prise qui permet \u00e0 la personne d’actualiser v\u00e9ritablement ses perceptions et ses comportements. C’est \u00e9galement une p\u00e9riode de test pour le h\u00e9ros qui doit confirmer qu’il a int\u00e9gr\u00e9 de nouvelles perceptions et de nouvelles attitudes en cr\u00e9ant des relations plus saines et plus justes. Et ce test est quotidien ! Puis il commence, enfin, \u00e0 vivre une vie plus stimulante et abondante<\/strong>. Les possibilit\u00e9s de r\u00e9alisation s’\u00e9largissent grandement et le h\u00e9ros est maintenant \u00e9clair\u00e9 sur plusieurs r\u00e9alit\u00e9s de la vie.<\/p>\n

10. Le retour dans le monde ordinaire et l’utilisation de l’objet de la qu\u00eate pour am\u00e9liorer le monde\u00a0\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Le h\u00e9ros a m\u00fbri et grandi tout simplement et il peut vivre maintenant son id\u00e9al en conscience<\/strong>. Il est pr\u00eat \u00e0 transmettre son exp\u00e9rience \u00e0 d’autres personnes, autrement dit \u00e0 devenir un mentor lui-m\u00eame<\/strong>. Ce qu’il a appris tout au long de son itin\u00e9raire est pr\u00e9cieux pour de nombreuses personnes qu’il sera amen\u00e9 \u00e0 c\u00f4toyer au fil du temps. C’est finalement un chemin vers soi que ce voyage du h\u00e9ros constitue. Un itin\u00e9raire pour apprendre \u00e0 se conna\u00eetre et devenir ainsi int\u00e8gre et fid\u00e8le \u00e0 soi-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n

Alors, j’ai une seule question pour vous :\u00a0\u00e0 quelle \u00e9tape de cet\u00a0itin\u00e9raire initiatique pensez-vous \u00eatre\u00a0?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par Guillaume LEROUTIER, coach professionnel certifi\u00e9 en PNL, Directeur du Centre Qu\u00e9becois de PNL, et consultant formateur pour GERESO. Dans les ann\u00e9es 1940, Joseph Campbell, un anthropologue am\u00e9ricain, r\u00e9alise un travail remarquable concernant le sens des mythologies appartenant \u00e0 des soci\u00e9t\u00e9s diff\u00e9rentes \u00e0 travers le monde. 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