Suite\u00e0 un traumatisme, il se produit une modification du tissu conjonctifavec prolif\u00e9ration de collag\u00e8ne. La r\u00e9gion se fibrose et perd de sasouplesse.<\/p>\n
Le corps se contracte l\u00e0 o\u00f9 il a mal. Les r\u00e9tractionstissulaires r\u00e9flexes maintiennent les zones corporelles traumatis\u00e9esdans la position induite par le choc.<\/p>\n
Ces troubles structurels entra\u00eenent des troubles fonctionnels qui \u00e0leur tour peuvent g\u00e9n\u00e9rer une pathologie \u00e0 plus ou moins long terme.<\/p>\n
La musculature tonique agit de fa\u00e7on r\u00e9flexe pour maintenir notre\u00e9quilibre. Celle-ci s’installe tr\u00e8s vite dans un sch\u00e9ma l\u00e9sionnel avecdes points de tensions. <\/p>\n
Dans la mesure o\u00f9 nous sommes plus souvent \u00e0 l’\u00e9coute de nos activit\u00e9sque de notre corps, ces points de tensions vont s’installer et pourrontentra\u00eener avec le temps des l\u00e9sions articulaires.
<\/b><\/p>\nObjectifs des exercices de soulagement articulaire et musculaire
<\/h3>\n
Une immobilisation ou au contraire une reprise trop rapide demouvements brusques suite \u00e0 un choc, entretiennent le sch\u00e9ma l\u00e9sionnel,les contractures r\u00e9flexes et la densification des fascias.<\/p>\n
Des mobilisations douces, contr\u00f4l\u00e9es par la personne, favorisent lescicatrisations et permettent au corps de s’autor\u00e9parer.<\/p>\n
Ces sollicitations douces de la r\u00e9gion douloureuse s’effectuent dansl’axe physiologique et \u00e9vitent un d\u00e9veloppement anarchique des fibresconjonctives.<\/p>\n
Les mouvements mineurs r\u00e9gissent les mouvements majeurs des articulations. <\/p>\n
Exemple : la r\u00e9cup\u00e9ration des mouvements de rotation et de glissementvert\u00e9braux permettent de r\u00e9cup\u00e9rer l’amplitude des mouvements deflexion \/ inclinaison du rachis.<\/p>\n
Il est bien s\u00fbr pr\u00e9f\u00e9rable d’effectuer ces exercices de soulagement leplus t\u00f4t possible suite \u00e0 un choc ou un blocage sans gravit\u00e9 apparente,l’objectif \u00e9tant de redonner aux structures concern\u00e9es toute leurmobilit\u00e9 et leur \u00e9quilibre.<\/p>\n
Suite \u00e0 un lumbago, il est dans un premier temps utile de placer lapersonne dans une position qui diminue les pressions au niveau desderniers disques lombaires.<\/p>\n<\/p>\n
Des contractures musculaires r\u00e9flexes s’installent tr\u00e8s vite au niveaudes muscles lombaires. Il est de ce fait souhaitable de positionner unpack de chaleur sur cette r\u00e9gion dans un but de rel\u00e2chement musculaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fonctionnement du corps Suite\u00e0 un traumatisme, il se produit une modification du tissu conjonctifavec prolif\u00e9ration de collag\u00e8ne. La r\u00e9gion se fibrose et perd de sasouplesse. Le corps se contracte l\u00e0 o\u00f9 il a mal. Les r\u00e9tractionstissulaires r\u00e9flexes maintiennent les zones corporelles traumatis\u00e9esdans la position induite par le choc. Ces troubles structurels entra\u00eenent des troubles fonctionnels […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1974","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fonction-publique"],"acf":[],"yoast_head":"\n