{"id":2049,"date":"2010-05-06T00:00:00","date_gmt":"2010-05-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2010\/05\/tms-le-plus-important-est-dinstaurer-une-vraie-culture-de-prevention\/"},"modified":"2010-05-06T00:00:00","modified_gmt":"2010-05-05T22:00:00","slug":"tms-le-plus-important-est-dinstaurer-une-vraie-culture-de-prevention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2010\/05\/06\/tms-le-plus-important-est-dinstaurer-une-vraie-culture-de-prevention\/","title":{"rendered":"TMS : &quot;Le plus important est d&#039;instaurer une vraie culture de pr\u00e9vention&quot;"},"content":{"rendered":"\n<p><b>Pour Virginie Abadie,masseur-kin\u00e9sith\u00e9rapeute et consultante-formatrice chez C3S en pr\u00e9vention desTMS, CHSCT, ressources humaines et m\u00e9decine du travail doivent travaillerensemble dans la pr\u00e9vention des TMS. Les services de m\u00e9decine du travail pourles soins et la pr\u00e9vention, les RH vis-\u00e0-vis de l&rsquo;int\u00e9gration d&rsquo;une politiquequi recouperait organisation du travail, gestion de carri\u00e8re et suivi detableaux de bord ATMP, par exemple. Et Le CHSCT, enfin, dans la mise en placed&rsquo;actions visant \u00e0 minimiser l&rsquo;apparition de ces troubles. En effet,l&rsquo;entreprise a tout int\u00e9r\u00eat \u00e0 mettre en place un \u00ab\u00a0projet de pr\u00e9ventiondes TMS\u00a0\u00bb<\/b><b>port\u00e9 par ces services, explique Virginie Abadie.\u00a0 Entretien.<\/b><\/p>\n<h4><b>On entend beaucoup parler de TMS avec lelancement, le 19 avril dernier, de la campagne nationale destin\u00e9e \u00e0 inciter lesentreprises \u00e0 pr\u00e9venir ces troubles. Un TMS, c&rsquo;est quoi exactement\u00a0etqu&rsquo;est-ce qui le provoque\u00a0?<\/b><\/h4>\n<p><b>Virginie ABADIE\u00a0:<\/b> \u00ab\u00a0TMS\u00a0\u00bb estune abr\u00e9viation couramment utilis\u00e9e pour d\u00e9signer un troublemusculo-squelettique. Comme il est d\u00fb \u00e0 l&rsquo;association et l&rsquo;accumulation deplusieurs facteurs de risque, il est possible d&rsquo;intervenir \u00e0 plusieurs niveauxpour pr\u00e9server les salari\u00e9s de leur apparition. Les actions qui permettentd&rsquo;obtenir un r\u00e9sultat optimal sont celles qui associent plusieursaspects\u00a0:<\/p>\n<li>Les facteurs biom\u00e9caniques\u00a0tout d&rsquo;abord, c&rsquo;est-\u00e0-dire la posture, lemouvement que l&rsquo;on donne au corps qui engendre des vibrations, etc. Tout ce quicontraint le corps et, par cons\u00e9quent, ce sur quoi l&rsquo;on va chercher \u00e0 agir. <\/li>\n<p>Pourdonner un exemple concret : sur une ligne de production en usine, un op\u00e9rateurqui va effectuer le m\u00eame mouvement avec un bras positionn\u00e9 en hauteur n&rsquo;est pasdans une position naturelle. Ses muscles, articulations et tendons sontsollicit\u00e9s comme un sportif fait travailler ses mollets pendant une course, etce n&rsquo;est pas anodin en termes de cons\u00e9quences.<\/p>\n<li>Les facteurs psychosociaux\u00a0ensuite. Lorsque l&rsquo;on stresse, par exemple, lesmuscles se contractent. Certains sont m\u00eame dits \u00ab\u00a0\u00e9motionnels\u00a0\u00bb carils r\u00e9agissent particuli\u00e8rement \u00e0 l&rsquo;\u00e9tat de stress\u00a0comme la nuque ou ledos (les muscles situ\u00e9s \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re du corps en g\u00e9n\u00e9ral).<\/li>\n<p>Associ\u00e9 aux gestes bio-m\u00e9caniques, le stress estun grand facteur de risque de TMS.<\/p>\n<li>Pourfinir, les facteurs de risques personnels. En effet, il faut souligner que nous nesommes pas tous \u00e9gaux devant les TMS. L&rsquo;\u00e2ge, le sexe, l&rsquo;hydratation (le muscletendon a besoin d&rsquo;eau), la fatigue, la capacit\u00e9 personnelle&nbsp;? sont autant defacteurs \u00e0 risques.<\/li>\n<p>Pr\u00e9cisons, pour finir, que les TMS les plusfr\u00e9quents se situent en g\u00e9n\u00e9ral au niveau des membres sup\u00e9rieurs. <\/p>\n<h4><b>Quels sont les signes avant-coureurs\u00a0?<\/b><\/h4>\n<p>Les signes pr\u00e9coces les plus fr\u00e9quents quipeuvent alerter un individu\u00a0sont les courbatures, les contractures ou lestensions. \u00c0 ce niveau, il n&rsquo;y a pas encore de \u00ab\u00a0l\u00e9sion\u00a0\u00bb donc si uneaction est engag\u00e9e \u00e0 ce moment-l\u00e0, il est plus facile d&rsquo;enrayer l&rsquo;\u00e9volution duTMS. <\/p>\n<p>Il est important d&rsquo;indiquer que plusieursstades\u00a0existent: <\/p>\n<li>Mal \u00e0 l&rsquo;effort, <\/li>\n<li>Mal \u00e0 l&rsquo;effort ET au repos, <\/li>\n<li>Mal\u00e0 l&rsquo;effort, mal au repos ET mal la nuit<\/li>\n<p>Si la douleur est l\u00e0, c&rsquo;est qu&rsquo;il fautr\u00e9agir\u00a0! Avec la souffrance engendr\u00e9e par les gestes nocifs, le corps nous\u00ab\u00a0parle\u00a0\u00bb et nous envoie un message\u00a0: \u00ab\u00a0Attention\u00a0!surchauffe\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Il faut prendre garde \u00e0 ces messages du corps,car les TMS sont insidieux et ont un impact au quotidien. Ils nous touchent,non seulement dans la vie professionnelle mais aussi dans la vie priv\u00e9e avectous les gestes que nous effectuons au quotidien. Attention, c&rsquo;est un mal quine se voit pas&#8230; En effet, il n&rsquo;y a rien de cass\u00e9 et la douleur est uniquementressentie par l&rsquo;individu. Or, selon l&rsquo;\u00e9volution du trouble, la douleur peutdevenir r\u00e9currente\u00a0!<\/p>\n<h4><b>On parle beaucoup de ces troubles cestemps-ci et notamment pour ce qu&rsquo;ils co\u00fbtent \u00e0 l&rsquo;Administration de tutelle etaux entreprises. Cette probl\u00e9matique de TMS est-elle r\u00e9cente\u00a0?<\/b><\/h4>\n<p>Les TMS existent depuis longtemps maisauparavant, mal diagnostiqu\u00e9s, ils \u00e9taient souvent attribu\u00e9s \u00e0 d&rsquo;autrespathologies. Par ailleurs, le rapport \u00e0 la douleur a \u00e9volu\u00e9\u00a0: aujourd&rsquo;hui, on n&rsquo;accepte plus d&rsquo;avoir mal entravaillant, alors qu&rsquo;auparavant, cela \u00e9tait v\u00e9cu comme une fiert\u00e9 et unepreuve que l&rsquo;on avait beaucoup donc bien travaill\u00e9.<\/p>\n<p>Bien que l&rsquo;\u00e9volution du code du travail et de lar\u00e9glementation europ\u00e9enne ait fait baisser le poids des charges, d&rsquo;autresfacteurs sont apparus. L&rsquo;industrialisation massive, avec sa course aurendement, a profond\u00e9ment modifi\u00e9 les conditions de travail. En effet, lapolyvalence a \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9e par des gestes r\u00e9p\u00e9titifs, destin\u00e9s \u00e0 gagner entemps et en efficacit\u00e9\u00a0! \u00c7a n&rsquo;est pas sans cons\u00e9quence sur la sant\u00e9 etc&rsquo;est ce que l&rsquo;on constate aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<h4><b>Y a-t-il des secteurs d&rsquo;activit\u00e9 particuli\u00e8rementtouch\u00e9s par ce ph\u00e9nom\u00e8ne\u00a0?<\/b><\/h4>\n<p>Tous sont concern\u00e9s, et certains plus qued&rsquo;autres\u00a0: les secteurs li\u00e9s \u00e0 la production, \u00e0 l&rsquo;agro-alimentaire ou \u00e0 lapharmaceutique, par exemple. C\u00f4t\u00e9 salari\u00e9s, les plus expos\u00e9s sontincontestablement les op\u00e9rateurs, c&rsquo;est-\u00e0-dire les postes o\u00f9 l&rsquo;autonomie estmoindre. Tous les gestes naturels, comme s&rsquo;\u00e9tirer, ne sont pas possibles carles mouvements au poste doivent \u00eatre pr\u00e9cis, cadenc\u00e9s et r\u00e9p\u00e9titifs. Enenlevant la possibilit\u00e9 de s&rsquo;\u00e9tirer \u00e0 l&rsquo;individu, les muscles fatiguent. <\/p>\n<h4><b>Quelles actions de pr\u00e9vention peuvent \u00eatremises en place\u00a0?<\/b><\/h4>\n<p>La premi\u00e8re des pr\u00e9ventions est l&rsquo;informationdes salari\u00e9s. Il est primordial qu&rsquo;ils connaissent les signes pr\u00e9coces de TMSpour pouvoir eux-m\u00eames solliciter une aide et un suivi, en se dirigeant, parexemple, vers le service m\u00e9dical ou le CHSCT de leur entreprise.<\/p>\n<p>Au niveau des actions qui peuvent \u00eatre mises enplace dans l&rsquo;entreprise, il faut r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l&rsquo;ergonomie des postes etam\u00e9liorer les installations en place. Mais ce n&rsquo;est pas suffisant\u00a0: lecorps n&rsquo;est pas fait pour rester assis ou dans la m\u00eame position durant 8heures, il faut donc agir sur la r\u00e9cup\u00e9ration physique. D&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;importance de lapr\u00e9vention active\u00a0!<\/p>\n<p>Le r\u00f4le des managers, des services RH et autresgestionnaires de personnel\u00a0est crucial si on souhaite que les actionsmises en&nbsp;?uvre soient efficaces. Les responsables devraient en effet autoriseret encourager les exercices et mesures de protection au quotidien. Il est \u00a0primordial que le top management soitsensibilis\u00e9 car les op\u00e9rateurs ont besoin de se voir d\u00e9gag\u00e9 du temps pourpouvoir appliquer tous ces exercices. <\/p>\n<p>Je souligne \u00e0 nouveau que les exercicesd&rsquo;\u00e9tirements ont leur importance. Un sportif apr\u00e8s une course s&rsquo;\u00e9tire et ildevrait en \u00eatre de m\u00eame pour les op\u00e9rateurs. Les exercices doivent faire partiedu poste au m\u00eame titre que les \u00e9quipements de protectionindividuelle\u00a0comme les gants, les lunettes de protection ou les chaussuresde s\u00e9curit\u00e9. Et ce d\u00e8s l&rsquo;int\u00e9gration d&rsquo;un nouveau salari\u00e9 par la mise en placede proc\u00e9dures d&rsquo;accueil d\u00e9di\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>Derni\u00e8re \u00e9tape d&rsquo;un projet de pr\u00e9vention TMS dans uneentreprise\u00a0: la formation individuelle de personnes relais qui formeront \u00e0leur tour les op\u00e9rateurs en interne. Lorsque les op\u00e9rateurs sont form\u00e9s \u00e0 lapr\u00e9vention active, on constate en g\u00e9n\u00e9ral une baisse significative des TMS d\u00e8sla premi\u00e8re ann\u00e9e\u00a0! <\/p>\n<p>Pour conclure, je dirais que c&rsquo;est \u00e0 chaqueentreprise de mettre en place et d&rsquo;adapter \u00ab\u00a0SON\u00a0\u00bb projet depr\u00e9vention, en fonction de son secteur d&rsquo;activit\u00e9, de ses contraintes, de sonenvironnement, et de ses salari\u00e9s&#8230; Le plus important \u00e9tant, par contre, desuivre attentivement cette probl\u00e9matique TMS et d&rsquo;instaurer une vraie culturede pr\u00e9vention\u00a0!<\/p>\n<p style=\"font-weight: bold; font-style: italic;\">Les offres C3S sur ce th\u00e8me :<\/p>\n<li>Evaluer la sant\u00e9 au travail <\/li>\n<li>Ergonomie en milieu professionnel <\/li>\n<li>Echauffeme<br \/>\nnts et \u00e9tirements au poste de travail<\/li>\n<li>Livret&nbsp;?eLes TMS des membres sup\u00e9rieurs?<\/li>\n<li>Les affiches de pr\u00e9vention C3S <\/li>\n<p> \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour Virginie Abadie,masseur-kin\u00e9sith\u00e9rapeute et consultante-formatrice chez C3S en pr\u00e9vention desTMS, CHSCT, ressources humaines et m\u00e9decine du travail doivent travaillerensemble dans la pr\u00e9vention des TMS. 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