{"id":3267,"date":"2014-06-03T14:02:50","date_gmt":"2014-06-03T12:02:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/?p=3267"},"modified":"2022-03-14T11:34:26","modified_gmt":"2022-03-14T09:34:26","slug":"faites-confiance-a-votre-intelligence-relationnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2014\/06\/03\/faites-confiance-a-votre-intelligence-relationnelle\/","title":{"rendered":"Faites confiance \u00e0 votre intelligence relationnelle"},"content":{"rendered":"

Pour d\u00e9velopper votre potentiel de communication<\/em><\/span><\/h1>\n

Nous avons tous appris \u00e0 d\u00e9velopper notre intelligence. Notamment gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9cole, les le\u00e7ons, les exercices, les devoirs\u2026 qui nous ont permis peu \u00e0 peu de structurer nos connaissances et \u00e0 d\u00e9velopper notre esprit d\u2019analyse. Mais qu\u2019en est-il de notre intelligence relationnelle ?<\/p>\n

Atout majeur pour \u00e9voluer dans notre soci\u00e9t\u00e9, l\u2019intelligence relationnelle n\u2019est pas toujours une aptitude inn\u00e9e ! Pourtant, en entreprise ou dans la vie priv\u00e9e, l\u2019habilet\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er des liens, \u00e9couter, s\u2019affirmer, n\u00e9gocier ou diriger, compte autant que les comp\u00e9tences techniques.<\/p>\n

Aussi, pour d\u00e9velopper au mieux cette capacit\u00e9 relationnelle, il faut avant tout \u00e9valuer son propre potentiel. C\u2019est l\u2019enjeu de ce livre dans lequel vous d\u00e9couvrirez comment se perfectionner en mettant en \u0153uvre des actions de communication concr\u00e8tes.<\/p>\n

\u00c0 l\u2019aide d\u2019un test bas\u00e9 sur les 17 variables de la communication efficace, l\u2019auteur vous offre la possibilit\u00e9 de mesurer votre Quotient d\u2019Intelligence Relationnelle (Q.I.R.), et d\u2019identifier vos axes de progr\u00e8s !<\/p>\n

\"Faites
Faites confiance \u00e0 votre intelligence relationnelle<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Livre disponible en version papier et ebook sur\u00a0la librairie RH<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

D\u00e9couvrez tout de suite un extrait de l’ouvrage !\u00a0<\/strong><\/h2>\n

 <\/p>\n

Partie 2 – Chapitre 1<\/span><\/h3>\n

Changez sans vous perdre<\/span><\/h3>\n

R\u00e9f\u00e9rences principales aux variables\u2009:<\/em><\/p>\n

11 – Affirmer son point de vue, se mettre en avant<\/em><\/p>\n

12 – Respecter des limites claires<\/em><\/p>\n

16 – Avoir confiance<\/em><\/p>\n

Combien de fois s\u2019est-on entendu dire ou se dit-on\u2009: \u00ab\u202fJe suis comme je suis – Je ne changerai pas – On ne se change pas – Ce n\u2019est pas \u00e0 mon \u00e2ge que je vais changer\u2009!\u202f\u00bb. Toutes ces expressions sont justes et en m\u00eame temps parfaitement fausses.<\/p>\n

Lorsque nous parlons ainsi, nous nous trompons de cible, de r\u00e9f\u00e9rence, d\u2019indice. Ces paroles verrouillent le plus souvent notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00e9voluer et \u00e0 grandir en nous renfor\u00e7ant dans nos croyances d\u2019immobilisme. Bien s\u00fbr, nous ne changerons, ni de squelette, ni de cerveau, ni notre histoire qui a fait de nous ce que nous sommes aujourd\u2019hui. Nous ne changerons pas le pourquoi nous sommes ainsi. Nous sommes le r\u00e9sultat de nos exp\u00e9riences, de nos apprentissages, de nos ressentis, de nos \u00e9changes. Tout ce pass\u00e9 fait notre richesse actuelle, nos connaissances, nos capacit\u00e9s \u00e0 r\u00e9agir et \u00e0 ressentir dans les diff\u00e9rentes situations de la vie. Notre histoire ne se transformera pas. Le \u00ab\u202fPourquoi nous sommes qui nous sommes\u202f\u00bb n\u2019\u00e9voluera pas. Si on ne peut bouleverser le \u00ab\u202fPOURQUOI\u202f\u00bb, nous pouvons, par contre, changer le \u00ab\u202fCOMMENT\u202f\u00bb\u2009!<\/p>\n

Vous ne referez pas votre histoire. Les malheurs que vous avez v\u00e9cus \u00e9tant enfant, les souffrances, les hontes, les incompr\u00e9hensions et aussi tous les moments de plaisir, de joie, de bonheur sont des faits immuables. Vous ne les changerez pas et vous ne les retrouverez pas non plus\u2009! Pas plus que tous les messages que l\u2019on vous a adress\u00e9s et qui vous ont impr\u00e9gn\u00e9 \u00e0 en devenir une partie de vous-m\u00eame. Vous ne pourrez plus influencer tout cela.<\/p>\n

Il est beaucoup de zones d\u2019ombre sur ce \u00ab\u202fpourquoi\u202f\u00bb ou plut\u00f4t de zones non conscientes. Nous n\u2019avons plus acc\u00e8s au pourquoi de beaucoup de ce que nous sommes. Il nous faut souvent l\u2019accepter tout simplement, accepter qu\u2019en nous, il y ait des \u00e9l\u00e9ments qui nous ont construits, qui ont fa\u00e7onn\u00e9 notre fa\u00e7on d\u2019\u00eatre en relation et que nous ne pouvons appr\u00e9hender. Il nous faut accepter aussi qu\u2019une partie de notre m\u00e9canique relationnelle personnelle ne fonctionne pas bien et que, pour la faire \u00e9voluer, il nous faut changer nos mani\u00e8res de faire.<\/p>\n

Imaginons quelqu\u2019un qui sait qu\u2019il prend un chemin trop long pour se rendre \u00e0 son travail, parce que c\u2019est le chemin qu\u2019il conna\u00eet, celui qu\u2019il affectionne, qu\u2019il prend depuis des ann\u00e9es, m\u00eame s\u2019il sait que ce n\u2019est plus tr\u00e8s efficace. Il voudrait gagner du temps, moins se fatiguer mais ne veut pas quitter son chemin. Au fil des ans, le paysage autour de lui a chang\u00e9. Les arbres, les maisons, les voies ont \u00e9volu\u00e9 et ne correspondent plus \u00e0 ce qu\u2019il en attend, mais, par habitude, confort, s\u00e9curit\u00e9, il continue \u00e0 emprunter le m\u00eame chemin en se disant qu\u2019il ferait pourtant mieux d\u2019en prendre un autre. Il en est de m\u00eame dans nos vies, dans nos fa\u00e7ons d\u2019\u00eatre en relation avec les autres, il va falloir abandonner certains de vos chemins pour en trouver d\u2019autres et \u00e9voluer.<\/p>\n

Il faut passer \u00e0 autre chose\u2009!<\/i><\/h4>\n

Il nous faut passer \u00e0 autre chose. Et cette autre chose, c\u2019est le \u00ab\u202fCOMMENT\u202f\u00bb\u2009: comment je choisis de penser, de ressentir. Comment je choisis de vivre avec mes 40, mes 65 ou mes 100 kg\u2009? Comment je choisis de vivre avec ma peur de l\u2019avion, mes col\u00e8res apr\u00e8s mon patron, mes joies, mes tristesses\u2009? Comment je choisis de vivre avec mes difficult\u00e9s, avec mon salaire quel qu\u2019il soit, avec ceux que j\u2019aime ou ceux qui me d\u00e9plaisent\u2009?<\/p>\n

Comment je choisis de vivre avec moi-m\u00eame\u2009? Avec moi-m\u00eame avant de vouloir vivre avec les autres. Car c\u2019est de cela dont il s\u2019agit. Si les autres c\u2019est l\u2019enfer ou plut\u00f4t comme l\u2019\u00e9crivait Jean-Paul Sartre, si \u00ab\u202fl\u2019enfer c\u2019est les autres\u202f\u00bb, nous sommes notre propre purgatoire. Nous n\u2019avons pas besoin des autres pour payer nos dettes psychologiques, nous faisons cela tr\u00e8s bien tout seul. Nous passons notre temps \u00e0 r\u00e9parer l\u2019irr\u00e9parable, \u00e0 nous purifier de nos fautes comme si toutes nos souffrances en \u00e9taient le r\u00e9sultat, r\u00e9sultat de nos fautes, mais aussi de celles des autres.<\/p>\n

Cessons donc de rendre les autres responsables de tous nos maux. Ne culpabilisons pas non plus, rendons confortable notre inconfort\u2009! Sommes-nous condamn\u00e9s \u00e0 refaire le pass\u00e9, \u00e0 r\u00e9parer nos blessures\u2009? L\u2019amour que nous n\u2019avons pas eu, la parole que nous n\u2019avons pas os\u00e9 prendre, la d\u00e9ception sentimentale v\u00e9cue, les affronts subis, les d\u00e9valorisations\u2026 Peut-on bien vivre sans \u00eatre purifi\u00e9 de son pass\u00e9\u2009? Je le crois. Vous le pouvez, en vous donnant la capacit\u00e9 de dissocier ce qu\u2019a \u00e9t\u00e9 votre vie, votre pass\u00e9, ce qui fait votre pr\u00e9sent, ce qui fait partie de vos r\u00eaves et ce que sera votre futur. Le paradis, c\u2019est le vrai pr\u00e9sent, celui de l\u2019action, de la d\u00e9cision, de la pens\u00e9e juste et de l\u2019\u00e9motion.<\/p>\n

\n

\u00ab\u202fJ\u2019ai envie de me trouver dans le m\u00e9tro aux heures de pointe. Je souhaiterais me retrouver dans les embouteillages de la ville. J\u2019aimerais \u00eatre, avec d\u2019autres passagers, dans un TGV bloqu\u00e9 en pleine campagne\u2026 Mais je suis dans mon lit d\u2019h\u00f4pital et je n\u2019ai d\u2019autre choix que d\u2019appuyer sur un bouton pour appeler l\u2019infirmi\u00e8re\u2026\u202f\u00bb <\/i>T\u00e9moignage de Marie, 26 ans.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Notre vie est faite de choix. Nous pouvons bouger, vivre avec les autres, nous sommes plein de ressources, nous avons plusieurs options, nous pouvons choisir. Nous vivons souvent avec une grande croyance protectrice. Elle consiste \u00e0 penser que nous ne choisissons pas vraiment ce qui nous arrive, que nous subissons les \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs, que nous ne sommes pas responsables de ce qui nous arrive, que nous subissons une certaine fatalit\u00e9. Cela est vrai par certains aspects mais compl\u00e8tement faux par d\u2019autres. Nous avons toujours une part de choix dans ce qui nous arrive, et c\u2019est sur cette part qu\u2019il faut agir. Il nous faut changer cette croyance, croire en nos propres capacit\u00e9s, croire en la d\u00e9cision, changer les \u00ab\u202fJe ne peux pas\u202f\u00bb en \u00ab\u202fJe ne veux pas\u202f\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

…<\/p>\n

La suite dans Faites confiance \u00e0 votre intelligence relationnelle<\/i><\/b>\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour d\u00e9velopper votre potentiel de communication Nous avons tous appris \u00e0 d\u00e9velopper notre intelligence. Notamment gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9cole, les le\u00e7ons, les exercices, les devoirs\u2026 qui nous ont permis peu \u00e0 peu de structurer nos connaissances et \u00e0 d\u00e9velopper notre esprit d\u2019analyse. Mais qu\u2019en est-il de notre intelligence relationnelle ? 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Notamment gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9cole, les le\u00e7ons, les exercices, les devoirs\u2026 qui nous ont permis peu \u00e0 peu de structurer nos connaissances et \u00e0 d\u00e9velopper notre esprit d\u2019analyse. Mais qu\u2019en est-il de notre intelligence relationnelle ? 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