{"id":44655,"date":"2025-06-30T09:23:08","date_gmt":"2025-06-30T07:23:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/?p=44655"},"modified":"2025-07-11T11:30:58","modified_gmt":"2025-07-11T09:30:58","slug":"slow-working-travailler-moins-vite-travailler-mieux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gereso.com\/actualites\/2025\/06\/30\/slow-working-travailler-moins-vite-travailler-mieux\/","title":{"rendered":"Slow working : et si travailler moins vite, c\u2019\u00e9tait travailler mieux ?"},"content":{"rendered":"\n

Qu\u2019est-ce que le slow working ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Une philosophie n\u00e9e du slow movement<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Le slow working est une approche inspir\u00e9e du slow movement<\/strong><\/em>, lui-m\u00eame prenant ses racines dans la slow food<\/em> initi\u00e9e par Carlo Petrini.<\/strong> Dans les ann\u00e9es 1980, ce critique gastronomique italien a voulu protester contre l\u2019arriv\u00e9e de la restauration rapide en mettant en avant les avantages d\u2019une cuisine sourc\u00e9e, pr\u00e9par\u00e9e et d\u00e9gust\u00e9e avec lenteur. <\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e8s de 40 ans plus tard, le slow se d\u00e9cline partout. Le slow parenting<\/em>, par exemple, invite \u00e0 plus de simplicit\u00e9 dans les moments en famille. Dans la m\u00eame lign\u00e9e, le slow tourism<\/em> implique de se laisser porter lors de ses voyages, sans forc\u00e9ment chercher \u00e0 tout planifier. Le fil rouge est le m\u00eame : se focaliser sur l\u2019instant pr\u00e9sent en faisant appel \u00e0 sa cr\u00e9ativit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il \u00e9tait donc logique que le travail suive la tendance.<\/p>\n\n\n\n

Travailler en conscience plut\u00f4t qu\u2019en urgence<\/h3>\n\n\n\n

Entre les dizaines de notifications par jour, les coups de fil qui s\u2019encha\u00eenent, les r\u00e9unions de derni\u00e8re minute ou encore les e-mails \u00e0 traiter, il peut vite \u00eatre difficile de prendre du recul. Dans l\u2019urgence, le multit\u00e2che devient la norme, mais \u00e0 quel prix ? Avec un esprit brouill\u00e9 et press\u00e9, la concentration s\u2019affaiblit, la fatigue augmente et des erreurs peuvent survenir plus fr\u00e9quemment.<\/p>\n\n\n\n

Le slow working n\u2019est pas une apologie de la lenteur ou de l\u2019inefficacit\u00e9 : c\u2019est un courant qui invite \u00e0 se reconnecter \u00e0 ses t\u00e2ches, \u00e0 oublier l\u2019imm\u00e9diatet\u00e9 pour mieux faire le point.<\/strong> Travailler en conscience, c\u2019est se concentrer pleinement sur une t\u00e2che \u00e0 la fois, en y accordant toute son attention. Cela permet un meilleur contr\u00f4le et une efficacit\u00e9 renforc\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Une r\u00e9ponse au culte de la productivit\u00e9 \u00e0 tout prix<\/h3>\n\n\n\n

Dans le monde du travail, la productivit\u00e9 est souvent mesur\u00e9e \u00e0 la vitesse d\u2019ex\u00e9cution ou au volume de t\u00e2ches accomplies. Ce n\u2019est pas pour rien que nous assistons depuis quelques ann\u00e9es \u00e0 une explosion de l\u2019intelligence artificielle ou de l\u2019automatisation : tout est fait pour pousser les entreprises \u00e0 produire plus, et plus vite. Si ce sch\u00e9ma traditionnel est ancr\u00e9 dans notre soci\u00e9t\u00e9, il se retrouve aujourd\u2019hui confront\u00e9 au slow working, qui n\u2019h\u00e9site pas \u00e0 remettre en question cette logique du \u00ab toujours plus \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9thode slow affirme qu\u2019un travail bien fait ne peut s\u2019effectuer qu\u2019en respectant le rythme humain.<\/strong> Il est donc fondamental de red\u00e9couvrir ce qu\u2019est le travail en prenant son temps, en se focalisant sur les t\u00e2ches importantes sans \u00eatre d\u00e9concentr\u00e9 par l\u2019ext\u00e9rieur. C\u2019est un changement autant culturel que professionnel, mais dont les avantages sont nombreux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les b\u00e9n\u00e9fices du slow working en entreprise<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Une meilleure qualit\u00e9 de travail<\/h3>\n\n\n\n

Adopter le slow working dans la sph\u00e8re professionnelle, c\u2019est donc se donner les moyens de se recentrer sur l\u2019essentiel. En effet, cette m\u00e9thode encourage \u00e0 sortir de l\u2019ex\u00e9cution automatique pour redonner de la valeur \u00e0 chaque t\u00e2che, m\u00eame routini\u00e8re. Les \u00e9quipes mettent de c\u00f4t\u00e9 les missions \u00ab parasites \u00bb pour se focaliser sur le principal, sans distraction externe susceptible de les d\u00e9concentrer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les avantages ? En plus d\u2019obtenir un rendu plus abouti, les salari\u00e9s gagnent en rigueur, en pr\u00e9cision et en cr\u00e9ativit\u00e9.<\/strong> Cela a un impact direct sur la qualit\u00e9 des livrables et la satisfaction des collaborateurs et des clients. L\u2019entreprise b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une valeur ajout\u00e9e encore plus forte.<\/p>\n\n\n\n

Un impact positif sur le bien-\u00eatre mental et physique<\/h3>\n\n\n\n

Cette qu\u00eate constante de la performance est une source majeure d\u2019anxi\u00e9t\u00e9. D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude men\u00e9e par l\u2019Observatoire de la Qualit\u00e9 de Vie au Travail<\/strong> <\/a>en 2024, 33 % des salari\u00e9s ne sont pas satisfaits de leurs conditions de travail. <\/strong>Plus encore, 2 salari\u00e9s sur 3 signalent des probl\u00e8mes psychologiques et physiques li\u00e9s \u00e0 leur entreprise.<\/p>\n\n\n\n

Or, le slow working agit directement sur le stress subi dans le contexte professionnel. Il offre non seulement un cadre de travail plus serein et respectueux de l\u2019humain, mais permet \u00e9galement de r\u00e9duire la charge mentale quotidienne. <\/strong>Ici, plus question de se sentir d\u00e9pass\u00e9 : les salari\u00e9s retrouvent une sensation de ma\u00eetrise et diminuent ainsi les risques de burn-out et de turn-over.<\/strong> C\u2019est un pas de plus vers une am\u00e9lioration de la sant\u00e9 psychologique<\/strong><\/a> en entreprise<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Une productivit\u00e9 durable<\/h3>\n\n\n\n

Le slow working ne signifie pas perdre en productivit\u00e9.<\/strong> D\u2019ailleurs, la traduction la plus ad\u00e9quate de ce terme ne serait pas \u00ab travail lent \u00bb, mais plut\u00f4t \u00ab travail doux \u00bb.<\/strong> Ici se joue un vrai retour \u00e0 l\u2019essentiel, avec une opposition affirm\u00e9e \u00e0 la fast life si r\u00e9pandue dans le quotidien professionnel. La qualit\u00e9 est plus importante que la quantit\u00e9 : il s\u2019agit de produire mieux, et pas moins. <\/p>\n\n\n\n

Une enqu\u00eate r\u00e9alis\u00e9e par l\u2019universit\u00e9 de Warwick<\/strong><\/a>, au Royaume-Uni, prouve qu\u2019un salari\u00e9 heureux augmente sa productivit\u00e9 de 12 %.<\/strong> Ainsi, en mettant en place une m\u00e9thode de slow working efficace, qui permet une meilleure conciliation de la vie personnelle et professionnelle, il est facile d\u2019augmenter le niveau de performance sans \u00e9puiser les \u00e9quipes. Mais pour cela, encore faut-il apprendre \u00e0 g\u00e9rer son temps.<\/p>\n\n\n\n

Comment adopter le slow working au travail ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Changer son rapport au temps et aux urgences<\/h3>\n\n\n\n

Remettre en question sa perception du temps est un premier pas vers le slow working.<\/strong> Dans un quotidien o\u00f9 tout semble urgent et prioritaire, il est indispensable d\u2019apprendre \u00e0 faire le tri, \u00e0 discerner le \u00ab vrai urgent \u00bb du \u00ab faux urgent \u00bb.<\/strong> Cela ne se fait pas du premier coup et plusieurs techniques peuvent \u00eatre appliqu\u00e9es pour faciliter cette transition.<\/p>\n\n\n\n

Par exemple, il est possible de mettre en place la matrice d\u2019Eisenhower. Derri\u00e8re ce nom emprunt\u00e9 \u00e0 l\u2019ancien pr\u00e9sident des \u00c9tats-Unis, r\u00e9put\u00e9 pour sa gestion militaire rigoureuse, se cache un tableau pens\u00e9 pour hi\u00e9rarchiser les t\u00e2ches. Il se divise en quatre parties :<\/p>\n\n\n\n