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6 jours

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Intelligence émotionnelle

Gérer ses émotions et agir avec aisance en toute situation

Dans le cadre professionnel, l'intelligence émotionnelle est une force. Et ça, nous l'avons bien compris chez GERESO : nous avons élaboré une formation sur l'intelligence émotionnelle qui s'adresse aux professionnels, qu'ils soient responsables ou simples collaborateurs. Celle-ci leur permettra de développer leur confiance en soi, leur maîtrise de soi, leur motivation et leur empathie : des qualités indispensables pour accroître leurs performances et mieux communiquer avec leurs collaborateurs. Cette formation composée de 2 modules de 3 jours, dédiée à l'intelligence émotionnelle et proposée en partenariat avec les experts québecois de la PNL, vous permettra de découvrir toute la richesse de vos émotions !

Objectifs

  • Accepter ses émotions et développer ses compétences émotionnelles.
  • Développer la confiance en soi pour faciliter sa communication.
  • Accroître son empathie pour mieux interagir avec les équipes et les collaborateurs.
  • Se servir de ses émotions, dépasser ses blocages et s'affirmer dans son poste.
  • Identifier ses points forts et ses axes d'amélioration.

Programme

L'intelligence émotionnelle - Niveau 1 (3 jours)

  • Savoir définir les mécanismes émotionnels
  • Analyser ses émotions pour gagner en confiance en soi
  • Gérer ses émotions dans la relation et installer une dynamique de réussite

L'intelligence émotionnelle - Niveau 2 (3 jours)

  • Révision des concepts principaux et approfondissement
  • Dynamique des émotions
  • Capitaliser sur ses talents personnels
  • Accroître son efficacité relationnelle
  • Élaboration d'un plan personnel de développement

Les plus

Les plus

  • Une formation constituée de 2 modules complémentaires pour comprendre et maîtriser ses émotions dans la sphère professionnelle ou privée
  • De nombreux exemples et cas concrets : exercices et cas pratiques, quiz, jeux de rôles

Ouvrage(s) inclus

Évaluation de la formation

Formation évaluée par forMetris Chacune des sessions de formation interentreprises bénéficie d'une évaluation complète à chaud et à froid réalisée par le cabinet expert indépendant forMetris. Afficher les résultats 2015.

Public et Témoignages

Public

Responsables et collaborateurs désirant accroître leurs capacités et leur performance au quotidien en développant confiance en soi, maîtrise de soi, motivation et empathie

Niveau de connaissances préalables requis

Aucun

Témoignages

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+Pour aller plus loin

Formacode (version 11.0)

Formacode principal : 15078
Satelitte(s) : 15013

Mots-clés associés au stage Intelligence émotionnelle :

  • Affirmation s'affirmer gestion des émotions,
  • Communication relations interpersonnelles,
  • Confiance en soi intelligence émotionnelle intuitive,
  • Conflits tensions professionnelles gestion de,
  • Connaissance de soi,
  • Efficacité professionnelle affirmer son,
  • Émotions gestion des,
  • Intelligence émotionnelle intuitive,
  • Motivation personnelle,
  • Quotient Émotionnel Intellectuel (QE QI),
  • Stress gestion du,
  • Tensions situations difficiles

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Intelligence émotionnelle

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