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Communication, efficacité professionnelle et développement personnel

Formations Communication, efficacité professionnelle et développement personnel

Un collaborateur épanoui en vaut deux ! Prendre confiance en soi, gérer son stress, savoir dire non, mais aussi développer son esprit logique, son intelligence émotionnelle, mieux gérer son temps ou améliorer ses écrits professionnels... C'est une affaire entendue : le bien être au travail, cela permet d'être plus efficace, et surtout, cela se travaille. Mais encore faut-il choisir la bonne formation en développement personnel ou le bon coach !

Communication et compétences relationnelles

20 formations
Formation Durée Spécificité Avis
De la communication non-violente à une communication apaisée
Améliorer la qualité de sa communication dans un rôle managérial
2 jours
  • Exclu INTRA

L'art du marketing de soi
Démarquez-vous en créant une identité personnelle impactante et attirez les opportunités professionnelles
2 jours

Noté 4.7/5

Prise de parole scénique et événementielle
Préparer et répéter votre prise de parole publique ou caméra en vue d'un événement
1 jour
  • Exclu INTRA

Prévention et gestion des situations de violence
Théorie de la violence et techniques de protection
2 jours
  • Exclu INTRA

Déchiffrer la personnalité
De l'évaluation des talents à la gestion des personnes
2 jours

Noté 4.7/5

Gérer les personnalités difficiles
De l’analyse du profil à la communication personnalisée
2 jours

Noté 4.5/5

Collaborer avec les personnalités difficiles : applications pratiques
Développer tous les comportements d’adaptation, de communication et de management adéquats
2 jours
Charisme et confiance en soi
Exprimer son talent en milieu professionnel
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.6/5

Intelligence relationnelle, écoute et communication
Développez vos compétences interpersonnelles : les Soft skills essentielles pour bien communiquer
2 jours
  • Best GERESO

Noté 4.5/5

Développer son assertivité pour renforcer son impact professionnel
L'affirmation de soi en toutes situations
2 jours
  • Best GERESO

Noté 4.3/5

Communiquer en situation difficile
Six ateliers d'entraînement intensif
2 jours
  • Exclu INTRA

Prévenir et résoudre les conflits par la médiation
Développer ses qualités de médiateur en entreprise
2 jours
  • Exclu INTRA

Améliorer sa communication et ses compétences relationnelles
Outils, méthodes, postures et attitudes pour communiquer efficacement
4 jours
  • Offre modulaire

Noté 4.6/5

Gestion des conflits
Prévenir ou résoudre les situations conflictuelles
2 jours
  • Best GERESO

  • Top avis clients

  • DDA

  • Manager COACH

Noté 4.5/5

Gérer son stress et ses émotions pour faire face aux situations délicates
Communication et savoir-être au travail
2 jours

Noté 4.2/5

Gagner en aisance relationnelle au travail
Communication et savoir-être - Initiation
2 jours
  • Best GERESO

Noté 4.7/5

Renforcer ses relations professionnelles avec Process Communication Model® (PCM)
Adapter sa communication à la personnalité de son interlocuteur
2 jours

Noté 4.5/5

Mieux se connaitre et mieux se positionner dans la relation à l’autre : méthode Arc En Ciel Disc ©®
Progresser dans la connaissance de soi pour améliorer ses interactions avec son environnement
2 jours

Noté 4.6/5

Affirmer sa posture et son efficacité dans les Ressources Humaines
L'assertivité : un atout majeur pour les professionnels des RH
2 jours

Noté 4.5/5

Développer son efficacité relationnelle avec le MBTI
Affirmer son positionnement tout en respectant les autres
2 jours
  • Exclu INTRA

> Voir toutes les formations "Communication et compétences relationnelles"

Efficacité professionnelle

30 formations
Formation Durée Spécificité Avis
Développer son esprit de synthèse
Communiquer de façon claire et concise, à l’écrit comme à l’oral
2 jours

Noté 4.5/5

Optimiser votre efficacité et productivité grâce à l'IA générative
Transformer vos pratiques professionnelles et améliorer vos performances au quotidien
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.4/5

Exploiter Gemini et l'environnement Google AI
Gagner en créativité et productivité dans votre quotidien professionnel
1 jour
  • Thématique IA

  • Exclu INTRA

Claude : utiliser un assistant IA éthique et puissant pour le quotidien professionnel
Exploiter ses fonctionnalités avancées pour améliorer sa productivité
1 jour
  • Thématique IA

  • Exclu INTRA

Exploiter Le Chat de Mistral
Interagir efficacement avec Le Chat dans son quotidien professionnel
1 jour
  • Thématique IA

  • Exclu INTRA

Microsoft Copilot : Gagner en productivité avec l'IA dans Microsoft 365
Rédiger, analyser et collaborer plus efficacement au quotidien
1 jour
  • Thématique IA

Créer et utiliser des assistants IA intelligents
Créer et déployer des assistants IA métier, de l’idée au test terrain
1 jour
  • Thématique IA

Produire des contenus professionnels avec l’IA générative de manière responsable et sécurisée
Développer son efficacité professionnelle grâce à une utilisation maîtrisée, responsable et sécurisée des outils d’IA générative
4 jours
  • Formation certifiante

Noté 4.4/5

Exploiter l’IA générative pour organiser, structurer et synthétiser l’information
Structurer l’information complexe et produire des synthèses utiles à la décision
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.8/5

Produire des documents professionnels assistés par IA
De la génération de contenus à la production de livrables conformes aux standards professionnels
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.4/5

Concevoir des interactions efficaces avec l’IA générative
Structurer des prompts et analyser les réponses pour obtenir des résultats sécurisés et exploitables
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.7/5

Comprendre l’IA générative et choisir les usages pertinents
De la découverte de l’IA générative à l’identification des usages professionnels à valeur ajoutée
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.6/5

Améliorer ses écrits professionnels : orthographe et expression
S'exprimer à l'écrit, sans faute et de façon claire, en situation professionnelle
4 jours
  • CPF

  • Offre modulaire

ChatGPT, de la découverte à la création d'IA personnalisée
Fonctionnalités de base et personnalisation de ChatGPT
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.7/5

Découvrir l'IA générative pour produire du contenu texte, image et son
Utiliser les outils d'IA pour transformer votre stratégie de contenu
1 jour
  • Thématique IA

Noté 4.6/5

Prise de parole face caméra
Interview, visio-conférence, vidéo selfie... Communiquer efficacement face à une caméra
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.7/5

Améliorer sa communication par téléphone
Être à l’aise, efficace et professionnel en toute situation
2 jours
  • Exclu INTRA

Optimiser le classement de ses documents papier et numériques
Classer et archiver efficacement pour retrouver facilement l'information
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.7/5

Améliorer ses écrits professionnels
Renforcer la clarté et l'impact de ses écrits
2 jours

Noté 4.4/5

L'orthographe pour vos écrits professionnels
Méthodes, outils et astuces pour déjouer les pièges de la langue française
2 jours

Noté 4/5

Améliorer son efficacité et sa créativité avec le Mind Mapping
Développer sa pensée visuelle et utiliser les cartes mentales pour être plus créatif
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.6/5

Prise de parole en public
Captivez vos interlocuteurs
2 jours
  • Best GERESO

Noté 4.6/5

Gestion du temps : (Re) Prenez le contrôle de votre organisation !
Booster son efficacité, combattre la procrastination et maîtriser sa charge de travail
2 jours
  • Best GERESO

Noté 4.5/5

Prendre des notes et rédiger un compte rendu
Techniques pour gagner en clarté et précision
2 jours

Noté 4.6/5

Lecture rapide
Repérer, comprendre et mémoriser les informations essentielles
2 jours
  • Exclu INTRA

Prise de parole en anglais
Réussir ses interventions ponctuelles en anglais
3 jours
  • Exclu INTRA

Améliorer sa mémoire au quotidien
Techniques de mémorisation pour gagner en performance
2 jours

Noté 4.2/5

Argumenter avec aisance, convaincre avec élégance
Faire passer ses idées et préserver la relation
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.7/5

S'épanouir en télétravail et gagner en efficacité
Les bonnes pratiques pour être efficace et préserver sa santé physique et mentale
0.5 jour
  • Best GERESO

  • Exclu INTRA

Bien vivre et mieux travailler en open space, coworking, flex office
Comment s'adapter et rester efficace en toute circonstance
1 jour
  • Exclu INTRA

> Voir toutes les formations "Efficacité professionnelle"

Développement personnel

10 formations
Formation Durée Spécificité Avis
Mieux-vivre son hypersensibilité dans le monde professionnel
Comment appréhender son hypersensibilité ou celle de ses collaborateurs pour en faire une force au quotidien ?
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.6/5

Développer ses compétences relationnelles grâce au modèle ComColors®
Mieux se connaître pour transformer son stress en énergie positive
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.8/5

Comprendre et réguler ses émotions
Le modèle Homo Emoticus pour développer des relations professionnelles harmonieuses
2 jours
Intelligence émotionnelle
Gérer ses émotions et les utiliser pour développer son efficacité professionnelle
4 jours
  • Offre modulaire

Noté 4.6/5

L'intelligence émotionnelle - Niveau 1
Identifier et apprivoiser ses émotions
2 jours
  • Best GERESO

Noté 4.5/5

L'intelligence émotionnelle - Niveau 2
Utiliser ses émotions pour développer son efficacité professionnelle
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.7/5

Faire de son intuition un levier d'efficacité professionnelle
L'intelligence intuitive : un talent caché à exploiter
2 jours

Noté 4.7/5

Techniques et outils de gestion du stress
Mieux appréhender son stress pour l’utiliser de manière adéquate et constructive à long terme
3 jours

Noté 4.4/5

Les neurosciences appliquées à l'entreprise
Activez le potentiel de votre cerveau pour mieux collaborer, innover, décider
2 jours
  • Top avis clients

Noté 4.7/5

Gérer son énergie : être efficace au quotidien
Se ressourcer et gagner en performance
2 jours

Noté 4.6/5

> Voir toutes les formations "Développement personnel"
catalogue GERESO

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