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Développer ses compétences relationnelles
Réaliser un diagnostic personnel et acquérir les bonnes postures pour améliorer ses relations
Vous êtes à la recherche d'une formation en gestion des relations et savoir-être ? Si vous souhaitez améliorer votre efficacité relationnelle et développer votre personnalité, nous vous conseillons de suivre cette formation en communication.
Quels que soient votre fonction et le service dans lequel vous collaborez elle se révélera très utile pour diagnostiquer, prendre conscience et faire évoluer vos modes de fonctionnement personnel et relationnel et améliorer ainsi vos qualités humaines en milieu professionnel.
Cette formation constitue la suite logique du stage « Communiquer efficacement » proposé par GERESO.
Objectifs
- Mieux se connaître, mieux comprendre les autres.
- Diagnostiquer les origines de ses succès et de ses échecs relationnels.
- Mieux vivre des situations relationnelles difficiles et agir pour les améliorer.
- Renforcer sa confiance en soi et envers ses partenaires.
- Optimiser le climat de travail, la cohésion, la coopération.
Programme
Diagnostiquer ses modes relationnels
- Analyser son approche personnelle de la relation
- La notion d'énergie dans la relation
- Les indicateurs relationnels
- Les pièges dans les relations
- Les conseils
Évaluer | Travail de diagnostic par interview en binômes - Rédaction d'un plan d'action personnel
Les postures de la relation
- Les postures classiques qui favorisent ou qui détruisent la relation
- La notion de puissance
- Le concept des "positions de vie" et conséquences dans la relation aux autres
- Les besoins psychologiques
- Les "drivers" qui conditionnent notre relation aux autres
- La notion d'autonomie
Évaluer | Tests de personnalité
Comprendre | Exercices de "repérage"
Appliquer | Exercices de "perception intuitive"
Les outils pour de bonnes relations
- Les bases de l'analyse transactionnelle : les états du "Moi"
Évaluer | Test de personnalité
- La gestion des émotions dans la relation aux autres
- les 4 sentiments de base
- les règles d'or d'expression de ses ressentis
Appliquer | Exercices en groupes délégués
- La notion de relation adaptée à l'autre et à la situation
Évaluer | Test de personnalité
- Les principes de la métaposition et la métacommunication
- La Communication Non Violente (CNV)
Appliquer | Entraînement à l'expression de différents sentiments
Les plus
Les plus
- Des tests de diagnostics personnels permettant de comprendre ses modes de fonctionnement
- Des concepts d'Analyse Transactionnelle traités de façon très opérationnelle
- Une formation animée par un coach certifié, personnalisant son action auprès de chaque participant
- 65% du temps consacrés aux réflexions individuelles, partages en minigroupes et en plénière
- Une formation invitant à une prise de recul sur soi sereine, proposant une introspection puis une construction
- Dans votre Espace Web : support et ressources pédagogiques, documents administratifs, questionnaire de satisfaction à chaud et à froid LearnEval, évaluation des acquis de la formation et réponses à vos questions post-formation
Évaluation de la formation
100% des sessions de formation GERESO sont évaluées à chaud et à froid par les participants, via la solution LearnEval.
> Voir les résultats d’évaluation détaillés pour 2021
Moyens pédagogiques, techniques et d'encadrement
Questionnaire adressé aux participants 15 jours avant la formation pour connaître leurs attentes
Méthodes pédagogiques : apports théoriques et pratiques (cas concrets, exemples d'application)
Mise à disposition d'un support pédagogique et d'un accès personnel à des e-ressources en ligne à l'issue de la formation
Consultants sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques, expertise métier et expériences professionnelles
Suivi et évaluation
Feuille d'émargement et attestation de fin de formation
Évaluation à chaud et à froid assurée par la solution LearnEval
Public et Témoignages
Public et prérequis
Tout professionnel souhaitant comprendre ses modes de fonctionnement personnel et développer des relations harmonieuses avec son entourage
Il est nécessaire de maîtriser les principes de communication ou d'avoir suivi la formation GERESO "Communiquer efficacement"
Témoignages
+Pour aller plus loin
Formacode (version 11.0)
Formacode principal : 15034
Satelitte(s) : 15066
Offres GERESO associées :
- Formation Communiquer efficacement
- Formation L'intelligence émotionnelle - Niveau 1
- Formation Prévenir et gérer les conflits
- Formation Maîtriser son stress et ses émotions pour gérer les situations délicates
- Formation L'intelligence émotionnelle - Niveau 1
- Formation Prévenir et gérer les conflits
- Formation Développer son efficacité relationnelle avec le MBTI
- Cette formation fait partie du parcours :
Module de formation Améliorer sa communication et ses compétences relationnelles
Mots-clés associés au stage Développer ses compétences relationnelles :
- Intelligence relationnelle,
- Postures de la relation,
- Connaissance de soi compétences relationnelles,
- Confiance en soi développer sa,
- Efficacité professionnelle affirmer son,
- Relations humaines interpersonnelles développement personnel communication,
- Communication Non Violente (CNV)
Télécharger le programme détaillé de cette formation au format PDF.
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« Après avoir suivi le premier niveau de cette formation en communication, j’ai eu envie d’approfondir ce thème qui est vaste, mais si intéressant pour comprendre des choses sur moi-même et bien évidemment sur les autres. »
« Cette formation sur la communication et le savoir-être en entreprise proposée par GERESO est très intéressante et permet de perfectionner ses relations professionnelles. »
« La communication est un élément essentiel en entreprise. J’ai suivi cette formation de GERESO pour apprendre à mieux comprendre mes collaborateurs et donc à mieux communiquer avec eux. »
« En suivant cette formation de GERESO sur la communication et le savoir-être, je cherchais des outils pour m’adapter de façon positive aux changements, en évitant de subir la situation et en privilégiant l’action. Ce stage m’a permis d’enrichir ma personnalité, ce qui améliore la qualité de mes relations professionnelles et personnelles. »