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Formation - La santé mentale Parlons en !

Premier pas pour agir en santé mentale

  • Réf. YSAM

  • Exclu INTRA

  • Objectifs
  • Public & Prérequis
  • Programme
  • Les + de cette formation
  • Offres associées

Objectifs

  • Acquérir des repères fiables pour mieux comprendre les troubles de la santé mentale.
  • Repérer les signes de souffrance psychique pour intervenir en cas de problèmes.
  • Développer une posture adaptée, bienveillante et sans jugement.
  • Intégrer les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) dans le milieu professionnel.
  • Identifier les clés pour prévenir et garder une bonne santé mentale.

Public et prérequis

Responsables RH, tout collaborateur confronté à un problème de santé mentale
Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis

Programme

Comprendre les fondamentaux de la santé mentale
  • Clarifier les notions clés : santé mentale, troubles psychiques, stigmatisation
  • Mythes et réalités entourant la santé mentale : représentations sociales et impacts en entreprise
  • Identifier les troubles les plus fréquents et leurs répercussions dans le milieu professionnel

Comprendre | Vidéo témoignage d'une personne ayant vécu un trouble mental

Repérer les signes de souffrance psychique et adopter les bons réflexes
  • Identifier les signaux d’alerte : changements comportementaux, isolement, fatigue émotionnelle
  • Apprendre à observer sans juger : attitudes à privilégier face à une personne en difficulté
  • Distinguer détresse passagère et situation de crise

Appliquer | Atelier de reconnaissance des signes à travers des études de cas

  • Appréhender les différentes crises en santé mentale

Comprendre | Discussion en groupe sur les expériences personnelles et professionnelles

Développer une posture d’écoute bienveillante et soutenir efficacement
  • Les techniques relationnelles pour soutenir et prévenir les troubles de santé mentale

Expérimenter | Atelier sur les techniques de communication empathique

  • Apporter un soutien de premier niveau tout en respectant ses propres limites

Appliquer | Étude de cas et vidéos : l'écoute active et le soutien verbal

Expérimenter | Mises en situation : entretiens simulés, analyse des postures professionnelles

  • Offrir un soutien à long terme et orienter vers des ressources professionnelles
    • les options de soutien à long terme
    • orienter vers les ressources internes et externes : médecine du travail, ligne d’écoute, réseau professionnel

Expérimenter | Atelier sur l'orientation vers des ressources professionnelles

Évaluer | Quiz interactif sur les concepts clés

Intégrer la santé mentale dans vos pratiques
  • Appréhender les enjeux collectifs : prévention, climat de travail, rôle du management

Évaluer | Atelier collaboratif sur les politiques et pratiques de soutien en santé mentale

  • Réduire la stigmatisation liée à la santé mentale dans votre organisation

Comprendre | Photo langage sur les perceptions individuelles et collectives de la stigmatisation en santé mentale

  • Développer des stratégies pour intégrer les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) dans le milieu de travail

Appliquer | Atelier pratique : construire un plan d’action individuel et collectif pour intégrer les premiers secours en santé mentale

  • Prendre soin de sa santé mentale : identifier ses ressources et les éléments constituant une bonne santé mentale

Évaluer | Activité-ressources pour acquérir une santé mentale positive

Les + de cette formation

  • Des clés concrètes pour aider ses collaborateurs et collègues en entreprise
  • une prise de conscience de ses propres représentations sur la santé mentale
  • Une formation pratique avec des mises en situations adaptées à vos contextes professionnels permettant d'améliorer la prise en charge précoce

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