{$menuTop['phone']}}
S'inscrire
Demander un devis

Formation - Bien vivre sa retraite, ça se prépare !

Se construire une nouvelle vie qui nous ressemble, libre, sereine et en accord avec soi

  • Réf. PRET

  • Best GERESO

Noté 4.3/5

  • Description
  • Objectifs
  • Public & Prérequis
  • Programme
  • Modalités pédagogiques
  • Suivi et évaluation des acquis
  • Les + de cette formation
  • Sessions
  • Les avis
  • Offres associées

Et si la retraite devenait le meilleur chapitre de votre vie ?
Aujourd’hui, la retraite représente bien plus qu’un simple arrêt de l’activité professionnelle : c’est une nouvelle vie qui peut durer 20, 30 ans… voire plus !
Mais pour en profiter pleinement, encore faut-il s’y préparer. Car derrière cette liberté nouvelle se cache parfois un flou, une perte de repères.

Cette formation vous propose de transformer cette transition en véritable projet de vie.
Vous apprendrez à mieux vous connaître, à clarifier vos envies, à structurer vos journées et à donner du sens à cette nouvelle étape — tout cela en respectant qui vous êtes, vos valeurs et vos aspirations.

Prenez les commandes de votre futur : la retraite, ça se construit dès aujourd’hui.

Objectifs

  • Adopter une posture positive face à la retraite en tant que nouvelle étape de vie.
  • Transmettre savoirs et compétences afin de clôturer son parcours professionnel de manière constructive.
  • Définir un nouveau cadre de vie correspondant à ses besoins, sa personnalité et son rythme.
  • Organiser un équilibre durable entre les temps personnels, familiaux et sociaux.
  • Réaliser un bilan personnel pour identifier ses ressources, ses envies et ses motivations profondes.

Public et prérequis

Responsables et collaborateurs des services RH/personnel, responsables et assistants du service social, futurs retraités, pré-retraités
Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis

Programme

Anticiper et construire sereinement ce nouveau départ
  • Identifier les représentations parfois limitantes de la retraite et les remettre en question
  • Préparer la fin des relations professionnelles de façon apaisée et positive
  • S’approprier ce nouveau statut de retraité et intégrer les changements qu’il implique
  • Construire une vision claire et enthousiasmante de l’avenir, en lien avec ses envies profondes

Évaluer | Questionnaire Wooclap "C'est quoi la retraite pour vous ?"

Évaluer | Tests d'auto-évaluation "Êtes-vous prêt à prendre votre retraite ?"

Définir ses repères et renforcer son équilibre personnel
  • Définir ce qui compte vraiment pour soi et hiérarchiser ses priorités
  • Analyser la dynamique de sa vie de couple et renforcer l’harmonie à deux
  • Identifier ses valeurs fondamentales pour mieux aligner ses choix avec sa personnalité profonde
  • Repérer ses peurs ou freins éventuels et mobiliser ses ressources pour les dépasser

Expérimenter | Ateliers collaboratifs sur les valeurs

Organiser son quotidien et prendre soin de soi
  • Structurer son espace de vie personnel, familial et social pour maintenir un bon équilibre
  • Mettre en œuvre des habitudes de vie favorables à son bien-être : activité physique, sommeil, alimentation...
  • Élaborer ses projets personnels et utiliser des outils concrets pour les réaliser pas à pas
  • Clarifier ses limites dans ses engagements auprès des autres et adopter une posture juste entre don de soi et respect de soi

Évaluer | Test d'auto-évaluation

Comprendre | Illustration : apport des dernières connaissances en neurosciences pour entretenir sa bonne santé cérébrale

Appliquer | Plan d'action personnalisé sur ses objectifs

Modalités pédagogiques

Recueil de vos attentes depuis votre espace web 15 jours avant le début de la formation et autodiagnostic de vos compétences.
Des méthodes pédagogiques variées pour s’adapter aux différents profils, définies avec l’objectif de vous impliquer dans vos apprentissages et d’ancrer les acquis par la pratique.
Supports pédagogiques : support d’animation, supports pédagogiques (fiches de synthèse, tableaux …) et autres ressources documentaires disponibles dans votre espace.

Suivi et évaluation des acquis

Evaluation formative des acquis à l’issue de chaque séquence par des exercices pratiques (cas pratiques, études de cas, mises en situation, exercice de synthèse)
Dans votre espace web : Emargement en ligne, autopositionnement des acquis en fin de formation et possibilité de poser vos questions.

Les + de cette formation

  • La formation permet de mieux se connaitre, d'agir et de structurer ce futur parfois inquiétant qu'est la retraite, dans le respect de la personnalité et des attentes de chacun.
  • Elle favorise un travail personnel et un accompagnement de chaque participant sur la construction de son projet.

Prochaines sessions

  • les 16 et 17 Octobre 2025

  • Formation à distance

Places disponibles

S'inscrire

  • les 16 et 17 Décembre 2025

  • Paris Montparnasse

Places disponibles

S'inscrire

  • les 26 et 27 Janvier 2026

  • Paris Montparnasse

Places disponibles

S'inscrire

  • les 18 et 19 Juin 2026

  • Paris Montparnasse

Places disponibles

S'inscrire

Les avis

Noté 4.3/5

Préparation et conditions matérielles
4.1/5
Pédagogie et animation
4.4/5
Durée et contenu
4.3/5
Cohérence entre durée, contenu et objectifs
4.4/5
Impact de la formation
3.9/5
Recommandations de la formation
4.3/5

Ceci peut vous intéresser

Préparer sa liquidation de retraite

Préparer ma liquidation de retraite : tout un programme ! Et de nombreuses interrogations pour les salariés futurs retraités et leur DRH : à quel âge partir à la retraite ? Combien de trimestres retraite seront validés ? Concrètement, comment liquider ma retraite ? Quelles démarches administratives pour mon départ à la retraite ? En participant à cette formation sur la liquidation de retraite, les professionnels des RH et les futurs retraités obtiendront toutes les réponses qu'ils attendent sur les modalités pratiques de leur départ à la retraite, leurs modalités de validation de retraite et de liquidation de pension retraite. De quoi vivre sereinement ses derniers mois dans l'entreprise !

  • 1 jour
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025
1 140 €

Stratégie patrimoniale et retraite du particulier

La retraite, c’est répondre à trois grands enjeux patrimoniaux. D’abord, disposer des moyens pour améliorer son quotidien lorsque les week-ends s'étendront sur sept jours. Ensuite, préparer sereinement le quatrième âge, en anticipant le financement de la dépendance sans avoir à céder son patrimoine. Enfin, garantir la protection financière du conjoint survivant face aux aléas de la vie. Mais préparer sa retraite aujourd’hui ne se limite plus à ces fondamentaux. Avec les récentes réformes des retraites, les nouvelles fiscalités des produits d’épargne comme l’assurance-vie ou le PER, et l’internationalisation des carrières, il est essentiel de bâtir une stratégie patrimoniale globale, adaptée aux dernières évolutions réglementaires et fiscales. Cette formation vous apporte toutes les clés pour élaborer une approche complète et personnalisée : choix des placements, transmission, fiscalité, droit civil, critères ESG ... Anticipation, capitalisation, optimisation fiscale et patrimoniale :...

  • 1 jour
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025
1 140 €

Transmettre son patrimoine

Transmettre son patrimoine : c'est le souhait de la plupart d'entre nous. Que l'on parle de succession ou de donation, c'est un acte fort au cours d'une vie, qui ne souffre aucune improvisation. En participant à cette formation sur la transmission de patrimoine, vous connaîtrez les règles essentielles qui régissent les successions et les donations, et tous les aspects fiscaux liés à la transmission de patrimoine. Vous pourrez ainsi répondre à l'ensemble de vos questions et à celles de vos collaborateurs : Comment transmettre mon patrimoine à mes enfants ? Impôt sur les successions : combien vais-je payer ? Donation au dernier vivant : concrètement, comment cela se passe-t-il ?

  • 1 jour
  • Programmé tout au long de l'année
1 140 €

Préparer sa liquidation de retraite - Fonction publique

Préparer ma liquidation de retraite dans la fonction publique : tout un programme ! Et de nombreuses interrogations suscitées par la réforme des retraites tant pour les agents titulaires futurs retraités que leurs gestionnaires retraite : à quel âge partir à la retraite ? Comment sont validées les années de services ? Quels aménagements existent en fin de carrière ? Concrètement, comment liquider ma retraite de fonctionnaire ? Quelles démarches administratives pour mon départ à la retraite ? En participant à cette formation « Préparer ma liquidation de retraite », les professionnels de la retraite fonction publique et les futurs retraités obtiendront des réponses claires et actualisées sur les modalités pratiques de leur départ à la retraite. De quoi vivre sereinement ses derniers mois de travail !

  • 1 jour
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025
955 €

Retraite des agents dans la fonction publique

La  publication de la loi du 14 avril 2023 réformant les retraites, son entrée en vigueur depuis le 1er septembre et ses décrets d'application suscitent de nombreuses interrogations chez vos agents : quelles sont les conséquences pratiques de la réforme ? À quel âge pourrai-je partir ? Comment est calculé le montant de ma pension ?  Comment cumuler emploi et retraite ? Pour répondre facilement et avec précision à toutes les interrogations, et gérer efficacement les dossiers de retraite des agents, nous vous proposons cette formation dédiée. Destinée à tou(te)s les professionnel(le)s RH chargé(e)s de la gestion des dossiers de retraite des agents, cette formation permet de disposer d'un panorama complet des systèmes, calculs et modalités de liquidation de retraite des agents titulaires et contractuels, tout en tenant compte de la toute dernière réglementation, applicable depuis le 1er septembre 2023 :  Report de l’âge d’ouverture du droit à la retraite, augmentation de la durée d’ass...

  • 3 jours
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025
2 140 €

Actualités et perfectionnement retraite de la fonction publique

La réforme des retraites est au centre de l'actualité depuis maintenant plusieurs mois. Après des débats parlementaires compliqués, l'utilisation de la procédure dite du « 49-3 », puis la validation par le Conseil constitutionnel le 14 avril 2023 des principales mesures, le texte a été définitivement adopté, et les décrets d'application sont parus. Les nouveautés ? Le report de l'âge légal de 2 ans d'ici 2030, l'évolution de la durée d'assurance requise, une nouvelle possibilité de maintien en activité au-delà de la limite d’âge, l'extension de la retraite progressive aux agents publics, l'adaptation du dispositif carrières longues, de nouvelles règles de cumul emploi retraite… Pour bien gérer les dossiers retraite de vos agents et les aider à faire valoir leurs droits retraite en toute connaissance de cause, vous devez prendre connaissance de ces toutes dernières mesures. Vous devez également maitriser le fonctionnement des régimes de retraite. Cette formation sur l'actualité des...

  • 2 jours
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025
1 660 €

Gestion du temps : (Re) Prenez le contrôle de votre organisation !

Et si vous repreniez le contrôle de votre temps ? Il y a celles et ceux qui semblent jongler naturellement avec les projets, avancer avec méthode et atteindre leurs objectifs sans s’essouffler. Et puis, il y a ceux pour qui la gestion du temps reste un défi quotidien : to-do lists interminables, priorités floues, journées qui filent sans qu’on en voie le bout... Si vous vous reconnaissez dans ce second profil, cette formation est faite pour vous. En deux jours 100 % concrets, vous allez : découvrir les méthodes qui fonctionnent vraiment, tester des outils pour structurer votre travail, apprendre à planifier efficacement vos journées, vos semaines, vos projets, identifier ce qui vous fait perdre du temps (et y remédier durablement). Le tout dans une approche dynamique, rythmée par des mises en situation, des auto-diagnostics, et des exercices directement transposables à votre quotidien professionnel — que vous soyez en télétravail ou au bureau. Une formation animée par une...

  • 2 jours
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025
1 580 €

Préparation à la retraite

Dans le cadre de votre stratégie RH de fidélisation des collaborateurs seniors, vous avez choisi d’agir sur le volet relatif à l'aménagement des fins de carrière et la transition entre activité et retraite. Vous souhaitez accompagner vos salariés futurs retraités par un plan d’action efficace et cohérent, qui intègre tous les aspects du départ à la retraite : administratif, psychologique, patrimonial. Cette formation intra, 100% modulable et personnalisable, vous aidera à répondre au mieux à ce triple objectif.

  • 3 jours
  • Du 11 au 13 Août, et du 21 au 22 Août 2025

Nos engagements qualité

La certification qualité a été délivrée
au titre de la catégorie d'action suivante :
ACTIONS DE FORMATION

100% des formations GERESO
sont évaluées à chaud et à froid
par la solution LearnEval

GERESO s'engage
pour renforcer l’accès de tous
au développement des compétences

Base de référencement
des organismes de formation