Développement personnel et efficacité professionnelle Archives

Écologie de l’attention : le nouveau levier de performance en entreprise

Posté le 1 décembre 20251 décembre 2025 par Maëva Chegueressian

Infobésité, notifications à toute heure… À l’heure de l’hyper-connexion professionnelle, une ressource essentielle est paradoxalement menacée : l’attention. Les collaborateurs, pris dans l’engrenage des sollicitations incessantes, parviennent de moins en moins à se concentrer sur leurs tâches. Or, c’est leur attention qui conditionne la qualité du travail… Et donc la performance d’une entreprise. Face à ce constat, « l’écologie de l’attention » s’impose comme un nouveau mode de pensée. Il s’agit ici de préserver la ressource la plus précieuse du travail moderne pour que la productivité soit toujours plus optimisée. Analysons ensemble dans cet article les conséquences de cette crise attentionnelle et les manières de créer un environnement de travail propice à la concentration.

Webinaire « Passer de l’intention à l’action grâce à l’engagement personnel »

Posté le 22 octobre 202522 octobre 2025 par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Mardi 21 octobre 2025 de 11h00 à 12h00 RÉSUMÉ : Nous savons tous ce que nous devrions faire… mais entre l’intention et l’action, il existe souvent un fossé creusé par nos multiples excuses, bonnes ou mauvaises. Alors comment le franchir ? Dans ce webinaire, Martin Perrier, athlète d’élite en ultra-endurance, conférencier et […]

« Data literacy » : savoir lire et interpréter les données, un nouvel impératif professionnel

Posté le 26 septembre 20256 octobre 2025 par Maëva Chegueressian

Data Literacy : lire et interpréter les données, le nouvel impératif professionnel

Dans le monde professionnel d'aujourd'hui, une nouvelle compétence s'impose : la data literacy. Longtemps perçue comme étant complexe, cette capacité à comprendre et utiliser la donnée est pourtant en passe de devenir aussi cruciale que de savoir lire et écrire. La raison est simple : les données sont désormais partout, omniprésentes dans toutes les strates de l'entreprise. Après avoir défini ce qu'est précisément la data literacy et ce qu'elle implique, nous verrons en quoi elle est nécessaire pour les RH et les managers. Nous aborderons enfin les moyens concrets de la développer au sein de l'entreprise.

Pourquoi se former à la gestion des conflits quand on est RH ?

Posté le 23 septembre 20256 octobre 2025 par Équipe GERESO

À peine la rentrée démarrée, une directrice des ressources humaines d'un groupe industriel de 800 salariés, reçoit déjà trois signalements simultanés : une altercation entre deux chefs d'équipe, une plainte pour harcèlement moral et une démission surprise d'un cadre "pour incompatibilité d'ambiance". Trois situations qui auraient pu être évitées avec les bons réflexes. Cette scène se répète dans 69% des entreprises françaises selon Welvalgo, où les conflits au travail sont devenus le quotidien des services RH. Pourtant, derrière ces tensions apparemment inévitables se cache une réalité économique brutale : 152 milliards d'euros perdus chaque année selon Préventica à cause de conflits mal gérés. Un coût qui pourrait être drastiquement réduit si les professionnels RH disposaient des compétences adaptées.

Webinaire « 60 minutes pour booster sa confiance en soi au travail »

Posté le 10 septembre 202510 septembre 2025 par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Mercredi 10 septembre 2025 de 11h30 à 12h30 RÉSUMÉ : La rentrée est souvent synonyme de nouveaux défis, de projets ambitieux… et parfois, de doutes sur sa légitimité, sa capacité à s’affirmer ou à se faire entendre. Et si c’était justement le moment idéal pour renforcer votre confiance en vous au […]

10 clés pour mieux gérer votre stress au travail

Posté le 9 septembre 20259 septembre 2025 par Camille Grandidier

Le stress au travail est devenu omniprésent : délais serrés, surcharge de tâches, conflits, objectifs ambitieux, sollicitations permanentes… Il fait désormais partie du quotidien professionnel. Bien géré, il peut être un formidable moteur de motivation. Mal appréhendé, il épuise, démotive et impacte notre santé. La bonne nouvelle ? La gestion du stress n’est pas un don réservé à quelques privilégiés. C’est une compétence qui s’apprend, se pratique et se muscle jour après jour. Voici 10 clés concrètes pour comprendre, apaiser et transformer votre stress en énergie constructive.

Comment sortir de la surcharge collaborative ?

Posté le 29 août 202529 août 2025 par Maëva Chegueressian

Agendas qui se remplissent de réunions sans fin, boîtes de réception et messageries instantanées qui débordent, appels tout au long de la journée… Dans le monde professionnel, la culture de la collaboration est suprême. Il faut constamment être disponible et réactif aux demandes externes, tout en complétant ses tâches quotidiennes avec efficacité.

Webinaire « 60 minutes pour mieux gérer votre stress au travail »

Posté le 9 juillet 20259 juillet 2025 par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Mercredi 9 juillet 2025 de 11h30 à 12h30 RÉSUMÉ : Le stress est devenu un compagnon quotidien dans de nombreuses sphères professionnelles. Pression des délais, surcharge d’information, conflits, injonctions contradictoires… S’il peut parfois être un moteur, un stress mal géré finit par impacter la concentration, la motivation, l’énergie et, à terme, […]

Slow working : et si travailler moins vite, c’était travailler mieux ?

Posté le 30 juin 202511 juillet 2025 par Maëva Chegueressian

Dans le monde professionnel d’aujourd’hui, la culture de la performance est souvent synonyme de rapidité. Qui n’a jamais eu l’impression d’enchaîner les tâches ? Ou d’être submergé par un rythme de travail effréné ? Au milieu de ce marathon de la productivité, une tendance émerge, encore timide : le slow working. Ce terme ne signifie pas travailler plus lentement ou moins efficacement. C’est même tout l’inverse : il s’agit ici de changer son rapport au travail pour le rendre plus prolifique. À l’heure où tout va plus vite, le slow working prône la réflexion, l’organisation et l’équilibre. Après avoir défini ensemble ce qu’est réellement le slow working, nous détaillerons ses avantages et les méthodes pour l’appliquer au sein de l’entreprise.

10 clés concrètes pour renforcer votre confiance en vous

Posté le 19 juin 20252 juillet 2025 par Camille Grandidier

La confiance en soi n’est pas un luxe. C’est une compétence essentielle pour évoluer, s’exprimer, avancer vers ce que l’on veut vraiment. Pourtant, elle reste souvent mal comprise. On la croit réservée à une élite : les extravertis, les leaders, ceux qui ont « réussi ». On l’imagine figée, comme si elle faisait partie intégrante de notre personnalité. Mais la réalité est tout autre. La confiance en soi se construit. Elle s’apprend, se cultive, se muscle. Elle est le fruit d’un travail intérieur, d’un dialogue avec soi plus conscient, plus apaisé. Voici dix clés pour mieux comprendre ce qu’est la vraie confiance en soi – et surtout, comment commencer à la développer dès aujourd’hui.