Catégorie : Développement personnel et efficacité professionnelle

Posté le par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Lundi 30 septembre 2024 de 12h30 à 13h30 RÉSUMÉ : La rentrée est là, et avec elle, le besoin de retrouver un bon rythme de travail après la pause estivale. C’est le moment idéal pour réorganiser vos priorités, instaurer de nouvelles habitudes et aborder les derniers mois de l’année avec énergie […]

Lire la suite 

Posté le par Camille Grandidier
Adopter des habitudes saines dans un emploi du temps chargé
Alors que la rentrée de septembre approche à grands pas, c'est le moment parfait pour entamer cette période avec de bonnes habitudes. Dans notre vie professionnelle souvent chargée, l'intégration de bonnes habitudes peut sembler difficile à réaliser. L'excuse « je n'ai pas le temps » est bien connue pour la plupart d'entre nous. Cependant, ces changements sont essentiels pour améliorer notre bien-être physique et mental, ainsi que notre productivité et notre énergie. La clé réside dans l'établissement d'objectifs clairs et réalisables, ainsi qu'un changement d'état d'esprit. En clarifiant notre vision et en adoptant un état d'esprit positif, nous créons les conditions propices à un bon départ pour cette rentrée. Cela vous permettra d’établir une base solide pour mettre en place de nouvelles bonnes habitudes de manière durable afin de véritablement influencer vos résultats et notre épanouissement professionnel et personnel.
Lire la suite 

Posté le par Équipe GERESO
La communication non violente (CNV) pour les professionnels RH
Développée par Marshall Rosenberg dans les années 1960, la Communication Non Violente (CNV) est une méthode de communication qui mise sur l'empathie et la clarté dans l'échange des besoins pour prévenir les conflits et enrichir les relations interpersonnelles. Cette approche se structure autour de quatre axes : l'observation, l'identification des sentiments, la reconnaissance des besoins, et la formulation de demandes claires. La CNV encourage par ailleurs la coopération et une compréhension mutuelle au sein des équipes et organisations. Mais comment déployer ses principes et outils au sein de l’entreprise ? Comment se former à la CNV lorsqu’on est professionnel RH ? Tour d’horizon.
Lire la suite 

Posté le par Équipe GERESO
RH : comment lâcher prise pendant les congés d’été ?
Selon notre enquête annuelle Professionnels RH, comment allez-vous ?, 48% des répondants rapportent un sentiment d’épuisement, surtout dans les grandes organisations. Par ailleurs, 56 % des RH ont travaillé plus ou beaucoup plus cette année que l’année précédente et s’attendent à devoir travailler encore davantage l’année prochaine ! L’été arrive, et c’est l’occasion de refaire le plein d’énergies positives pour des professionnels RH soumis cette année au stress au travail et à une dégradation de leur équilibre de vie professionnelle vie privée. Mais comment lâcher prise pendant les congés d’été ? Suivez nos conseils pour apprendre à souffler vraiment et repartir sur de bonnes bases à la rentrée.
Lire la suite 

Posté le par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Jeudi 27 juin 2024 de 18h15 à 20h RÉSUMÉ : Savez-vous ce qu’est la glossophobie ? Derrière ce terme mystérieux se cache l’une des phobies les plus répandues dans le monde : la peur de parler en public. Cette phobie toucherait jusqu’à 75 % de la population mondiale ! Cette situation est regrettable, car prendre […]

Lire la suite 

Posté le par Cécile Kromwel
Comment dresser une cartographie des soft skills indispensables pour chaque métier ?
Les soft skills font aujourd’hui partie intégrante du paysage des compétences nécessaires en entreprise. Ce terme anglosaxon est couramment utilisé dans le monde de l’entreprise car il n’a pas de correspondance exacte en français. On peut assimiler les soft skills à des savoir-être. Une définition est proposée par Fabrice Mauléon, Jérôme Hoarau et Julien Bouret, dans l’ouvrage « Le Réflexe Soft Skills », paru aux éditions Dunod en Janvier 2014 : il s’agit de « compétences comportementales, transversales et humaines ». A l’heure où les soft skills deviennent incontournables, il est intéressant de s’interroger sur leur rôle pour chaque métier. Et de comprendre comment les identifier et les répertorier. C’est ce que nous vous proposons de voir dans cet article.
Lire la suite 

Posté le par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Jeudi 28 mars 2024  de 18h15 à 20h RÉSUMÉ : Chaque fois, c’est la même histoire qui se répète ! En réunion, lors d’une conférence ou pendant une formation, vous vous efforcez de prendre des notes : vous écrivez le plus vite possible, vous essayez de résumer les idées fortes, vous abrégez, vous […]

Lire la suite 

Posté le par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Jeudi 29 février 2024  de 18h15 à 20h RÉSUMÉ : En France, 46 % des mariages se terminent par un divorce, soit presque un couple sur deux. Au-delà des aspects administratifs et légaux, prendre la décision de divorcer suscite une multitude d’interrogations personnelles, qui accentuent les doutes pendant cette période délicate : Comment […]

Lire la suite 

Posté le par Équipe GERESO

Détails de la conférence : DATE : Jeudi 23 novembre 2023  de 18h15 à 20h RÉSUMÉ : Face à la multiplication des phénomènes climatiques exceptionnels et à la médiatisation accrue des rapports du GIEC,l’éco-anxiété, définie scientifiquement comme « une détresse mentale et émotionnelle face aux menaces du changement climatique et aux problèmes environnementaux globaux » (HOGG & al., 2021), se […]

Lire la suite 

Les plus lus dans cette rubrique

Webinaire « 60 minutes pour adopter des habitudes qui boostent votre efficacité »

Adopter des habitudes saines dans un emploi du temps chargé

Adopter des habitudes saines dans un emploi du temps chargé

PNL, Process Com, Elément Humain...

PNL, Process Com, Elément Humain, Analyse Transactionnelle, Neurosciences… Quelle méthodologie choisir ?

Interview : comment améliorer sa prise de parole en public ?

Prise de parole en public : 10 conseils d’expert

Management : Améliorez votre capacité de convaincre avec le storytelling

Nos ouvrages en Développement personnel et efficacité professionnelle

Livres à sur

Voir tous nos ouvrages